老一辈带娃，总觉得孩子长得白白胖胖的才健康，恨不得把娃养成个“米其林”，为此经常变着花样给孩子补营养，也不管这些营养孩子的身体是不是真的能吸收得了，只有孩子“多吃”，老人家心里才踏实。
案例
在医院第一眼见到轩轩的时候，就觉得轩轩的精神状态很差，脸蛋胖得都快看不见眼睛了，四肢的肉堆在一起就跟“莲藕”似的，走起路来非常吃力。
轩轩妈焦急地向我描述轩轩的“病情”：每天都给孩子吃很多有营养的东西，像是豆浆啥的，奶奶天天都在喂，孩子也吃得多，但就是光长肉不长个，已经比同龄人矮了一截了，还不停地长胖，不知道孩子的身体是怎么了？
经过一番详细的检查，我发现轩轩明显有“性早熟”的征兆，体重严重超标，其实听到轩轩妈说奶奶天天喂豆浆的时候，我就预料到这个结果了。
6岁男孩“停止发育”，皆因奶奶每天喂1饮，很多孩子经常也在喝
随着生活水平的提高，越来越多的家长开始重视给孩子补充营养，不过毕竟过了那么多年的“苦日子”，很多家长的营养学知识是非常匮乏的，像豆浆这样，有些营养食物可以给孩子吃，但不能多吃，所谓“物极必反”，盲目补充营养反而可能伤害到孩子的身体健康和发育。
市面上“好吃的美食”这么多，除豆浆外，还有哪些会给孩子的生长发育带来负面影响呢？
1、油炸食品
比如炸鸡、薯条、薯片一类，高热量、高脂肪、没营养，香香的味道还会影响孩子的食欲，损害孩子的脾胃健康，影响孩子的消化和吸收，拖累身体的发育。
2、豆制品
不仅仅是豆浆，其他豆制品比如豆腐、腐竹、豆皮、包括豆皮做的辣条等，都会含有植物雌激素，吃得太多会破坏孩子激素分泌的平衡，诱发“性早熟”，导致孩子超前发育或过度肥胖。
3、碳酸饮料
碳酸饮料的危害想必大多数家长都知道了，不利于孩子骨骼的发育，诱发龋齿和佝偻病，甜甜的味道都是添加剂勾兑出来的，不仅影响孩子的口味，还会加重肾脏的代谢负担。
结语
虽然俗话说“民以食为天”，但是病从口入也是真的，家长给孩子吃什么的时候，一定要先考虑孩子的体质，全面均衡地补充营养，不要一味给孩子补充蛋白质，其实生活中能够摄入到的蛋白质有很多，孩子一般是不会缺的，关键是给孩子补充铁、锌等微量元素，这些日常饮食很难接触到。
有条件的家庭可以经常给孩子喝些怀菇甘末，一方面钙铁锌营养价值高，另一方面还有助于调理孩子的脾胃，促进孩子消化系统发育，让身体能够更好地吸收营养物质。