洗澡，是妈妈们再熟悉不过的日常工作了，几乎天天都会做。但就是这么平凡、熟悉的小事儿，却存在着很多误区！
尤其是到了冬季，给宝宝洗澡是一个让许多新手妈妈都头疼的问题。
如何能让宝宝在洗白白的同时，又不会着凉呢？
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冬天给娃洗澡,洗多洗少都不好。
宝宝冬天出汗少，尽量少洗免得感冒？
不对。宝宝的新陈代谢快、活动量大，再加上冬天穿的衣服多，出汗未必比夏天少。汗液附着在皮肤和衣服上，会刺激宝宝皮肤，所以冬天洗澡不能太少。
那就每天都给宝宝洗？
也不用这么极端。冬季气候本来就干，频繁洗澡会破坏宝宝皮肤表层的天然油脂，让皮肤更干燥，从而增加患湿疹的风险。
如果每次换完纸尿裤都清洁过屁屁，那么每周给宝宝洗2~3次澡、每次洗15分钟左右就足够了。另外，每个礼拜用1次沐浴露就可以，其它时候用清水比较好。
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想让宝宝在冬天有个美好的洗澡时光，其实没有想象中困难，爸爸妈妈只要做好以下准备，宝宝能开心洗澡：
01环境
室内：室温保持约在24〜26℃，也可以用电暖器以提高室内温度，但是电暖器应距离宝宝约30公分以上的安全距离，以免高温烫伤。
浴室：浴室内的窗户要关好，以免冷风吹入。另外，绝对不能独自留宝宝一人在浴室，避免溺水事件发生。
02水温
温度过高的水容易破坏皮脂膜，降低宝宝皮肤的防御力，造成过度干燥，最适合的水温约为40〜42℃，如是夏季则是38〜40℃。
爸妈可使用水温测量器或是运用皮肤较嫩的部位（如：手肘、手腕内侧等），放入水中以量测水温。
03时间
合适的洗澡时间，可选在两次喂奶之间或喂奶前，如果担心宝宝着凉，也能在中午或是气温较暖和时完成。同时也不要在宝宝熟睡时叫醒洗澡。
04清洁用品
宝宝的皮肤嫩，使用清洁用品时，建议选择pH值为弱酸、泡泡少的沐浴产品，不需要过于清洁。
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从宝宝洗完澡，到走出浴室，要按照顺序做完这4步：
第一步：宝宝出浴后，先拿个大大的毛巾把宝宝全身裹上（大概5分钟），毛巾会吸收宝宝皮肤上的水分（不要擦拭，擦会伤害宝宝的娇嫩皮肤）。
第二步：在这5分钟里，给宝宝擦干或吹干头发，湿着头发出浴室最容易感冒。
第三步：给宝宝擦润肤乳。刚刚出浴不久，皮肤还是潮湿的，这时候擦润肤乳，把水分锁在肌肤内，保湿、滋润效果最好。
最后一步：穿好秋衣秋裤，确保头发已经干了，再走出浴室。
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宝宝洗澡是非常有讲究，并不是什么情况下都可以给宝宝洗澡的，这样对于宝宝的身体是有损害的。
那么什么情况下不能给宝宝洗澡呢?
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宝宝饿了的时候
宝宝可能会因为肚子饿而不配合爸爸妈妈，从而会造成哭闹，甚至还有可能挣脱爸爸妈妈的双手，导致洗澡无法顺利进行。
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宝宝吃饱了之后
因为吃饱之后是宝宝的的消化系统需要大量的血液进行运转，但是洗澡会导致全身血管扩张血流加速，从而减少胃部血液运行，进而影响消化。
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打预防针后
我们带宝宝打完疫苗，医生都会叮嘱不要洗澡，很多妈妈都误以为是担心针口感染，实际上是你多虑了，给宝宝打疫苗的针口十分微小，经过按压止血，基本就阻止细菌侵入，再加上又不是污水洗澡，其实没有那么容易感染啦~不建议疫苗后洗澡的真正原因其实是担心——偶合症！！偶合症是受种者在接种时正处于某种疾病的潜伏期或者前驱期，接种后巧合发病。即无论接种与否，偶合症必定会发生，与预防接种的疫苗无关。
洗澡的水温和时间长短，如果掌控的不好就很容易感冒、发热，这与疫苗的一般不良反应正好重叠，这样就会让疫苗背“黑锅”，认为是疫苗引起的发热，而一旦就医时也不好判断。
另外，接种灭活疫苗后如百白破疫苗、乙肝疫苗，会出现注射部位的红、肿、热、痛，会误让人认为是注射部位的感染，进而使用抗生素治疗，这样也给接种工作带来误解。
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肠胃不适时
如果身体出现肠胃不适给宝宝洗澡，很容易令其呕吐，严重了还可能导致呕吐物堵塞呼吸道窒息；而且宝宝腹泻时，洗澡很容易让其腹部着凉。
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犯困的时候
通常洗澡后，身体循环会加速，心率增快，血压升高，脑温升高，这些都不利于进入睡眠。结果可能就是，孩子越洗越清醒，反而更睡不着了。
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皮肤受伤时
当宝宝的皮肤受到损伤，或者有皮肤炎症等情况，不适宜洗澡。宝宝的皮肤本身就有损伤，再加上洗澡水的冲击，会导致宝宝损伤的皮肤出现局部性的创伤，而且还很容易引起感染或者发炎等情况。
今天就和大家分享这么多啦，如果还有其他关于宝宝洗澡的问题，可以留言给芽芽妈。
参考文献
[1]陈坚.六种情况下宝宝不宜洗澡[J].新农村,2010(04):40-41.
[2]姜蕾. 洗澡这件小事[N]. 21世纪药店,2013-11-18(B10).
[3]朵儿.给宝宝洗澡的正确步骤[J].新农村,2019(07):45.
