有个健康聪明的小宝宝是很多人的梦想，所以这些问题大家更是要好好地去了解一下，特别是家长们在照顾孩子的时候一定要选择对她们身心健康有好处的食物来进行选择，那么，7种降低智商的食物宝宝不要碰?下面我们大家就一同去看看吧。
咖啡
很多人认为咖啡只是一种简单的兴奋剂，所以给不给宝宝喝是无所谓的。其实这个观念是错误的观念，因为咖啡酸是一种生物碱，平时喝的话对我们的大脑有刺激的作用。而在咖啡的刺激下，我们的人体对大脑输送的血液会变得更少，所以说如果我们给宝宝喝太多的咖啡就会损害到宝宝的智商。
甜食
很多宝宝都喜欢吃甜食是毋庸置疑的，因为大人都觉得甜食好吃，更何况的孩子呢。但是经常吃甜食的话不仅会让我们变胖，还会危害到脑神经的健康，并且干扰到我们的记忆力。所以说最好不要给宝宝吃太多的甜食，这种甜食吃多了是有害无益的。
精米
精米在制作的过程中，很多有益的成分已经被挥发殆尽了，剩下的基本都是碳水化合物了，而碳水化合物在体内的作用基本就是只有燃料的效果，这些食物也不算是益脑的食物，是属于一种伤害大脑的食物了。
肉粥
很多家长都会觉得给孩子吃肉的话是可以帮助宝宝快速发育，所以经常在粥里面加肉让它变成肉粥。但是你知道吗?平时如果一直吃肉粥的话就会让人体由碱性变成酸性的体制，在日积月累的作用下，就会让宝宝的大脑变得迟钝起来。
酒精
喝酒对身体有害，如果你让你的宝宝喝酒的话就会让宝宝的大脑里面形成脑雾，并且还会伤害到宝宝的肝，所以最好不要让宝宝喝酒。
油炸食品
你的宝宝是不是很喜欢吃些油炸的食品，比如鸡腿、薯条之类的。如果是这样的话，小编就劝大家不要再给宝宝吃这些食物了。因为食品在油炸的时候会产生一些致癌的物质，并且还会慢慢的伤害到宝宝的大脑，损伤其智力。
加工的蛋白质
蛋白质是一种对我们人体非常有益的物质，而蛋白质的摄取基本都是通过肉类来取得的，但是比如那些加工过的热狗、香肠是属于加工的蛋白质了，平时让宝宝吃的话也会损害宝宝的神经系统。
综上所述：对于上面说的也就是哪些食物会降低宝宝的智商，在这些问题上面大家也要认真的去做好了解，当然了只有选择好的食物才能对宝宝的健康起到一定的作用，而在这些问题上面家长们也要引起一定的重视，这样才能保证健康。