花生米好吃有诀窍，不用炒不用煮，只需加点醋一起浸泡，营养又美味，还好处多多，早看早受益。下面一起去看看吧
花生米好吃有诀窍，不用炒不用煮，只需加点醋一起浸泡，营养又美味，还好处多多，早看早受益。下面一起去看看吧醋泡花生米中富含酸性物质、铁、钙等微量元素，不论老少，每天坚持吃上一小把，可有助于机体吸收铁质和钙质，补铁补钙，促进骨骼生长，补血益气，增强免疫力，预防疾病
醋泡花生米中富含不饱和脂肪酸，被人体吸收后，可软化血管，降低胆固醇，净化血液，保护心血管。中老年人，不妨每天吃一点，可有效预防三高，血栓、血管硬化等心血管疾病的发生
另外，醋泡花生米，还是抗癌防肿瘤的佳品，富含有机酸、β-谷固醇、白藜芦醇等微量元素，被人体吸收后，可清理体内自由基，阻断致癌物的形成，修复受损细胞，预防癌变
醋泡花生米，你喜欢吃吗？你觉得花生米，怎么做最好吃？
（图片来源于网络）