同事的孩子露露，今年8岁了，长相肤白貌美细腻随她妈。性格也很活泼好动，每次同事带她出来玩，都会热情的和我们打招呼，大家也很喜欢她。最近这孩子放暑假了，同事又带着露露出来玩耍，不过才几个月不见，露露看起来比之前要瘦小许多，还一副病恹恹的模样。
露露妈说道，这孩子最近的胃口很不好，经常哭闹不肯吃饭，而且时不时就会腹痛拉肚子，也不知道时不时三伏天的缘故，打算过两天到医院检查看看。于是露露妈挤出时间，带着孩子去检查，结果却让露露妈大吃一惊。检查单上面写着孩子脾胃出现衰竭的情况，而且体内有积食不消化，这已经严重影响到孩子的正常发育了。
露露妈感到很疑惑，孩子才这么小，怎么脾胃会受到这么大的伤害？
经过医生的询问了解得知，露露父母工作比较繁忙，基本上都是早出晚归，孩子日常都是由奶奶照顾，奶奶听说多吃粗粮对孩子好，于是经常在煮粥的时候，加一些玉米、黑米、燕麦的食物，露露也很爱吃粗粮粥，有时候一天三顿都是吃粗粮粥。
不过呢，粗粮虽然富含多种营养，但其中含有的粗纤维，并不利于孩子消化，会慢慢堆积在肠胃中形成积食的现象。长期如此，孩子的脾胃只会越来越虚弱，导致出现脾胃衰竭的情况。
儿科医生指出：孩子脾虚虚弱，身体这些地方会亮红灯：
1.胃口不好、挑食厌食不爱吃主食、吃一点饭就有饱腹感；
2.脸色发黄或青白、精神差、看起来消瘦、营养不良；
3.入睡困难、夜间频繁惊喜、多梦、容易受惊吓；
4.反复腹痛、腹胀、腹泻、大便干燥、大便溏浠；
5.白天爱出虚汗，稍微动一动就大汗；
6.舌苔厚腻、出现地图舌、有口臭；
医生提醒：要想孩子脾胃强壮，生活中坚持做好2件事
1.养护脾胃
孩子的的脾胃出现问题，那家长可要好好养护起来，可以给孩子吃些山药、小米、南瓜等健脾胃的食物。同时家中常备一物——猴菇亦辛，由猴头菇、柠檬、山药、蛋白锌等成分组成，天然无刺激的养胃食材，有助于食物的消化和吸收，同时增强肠道的免疫力，缓解肠道紊乱的情况。
据临床试验表明，孩子服用猴菇亦辛一周，有效的改善不爱吃饭、挑食厌食、大便不调的症状，自身的免疫力能力也有所提高。
2.坚持运动
大家也不难发现，经常运动的孩子，体质一般都很好，个头也比较高。每天带孩子运动40分钟以上，可以促进肠胃蠕动及消化，也有助于提高抵抗力。