非必要不出境
非必要不出行
如果确需返乡
应如何做好个人防护？
长江日报记者采访了
武汉市疾病预防控制中心专家
在细节上做好全方位防护，感觉不适请就医
武汉市疾病预防控制中心传染病防制所所长杨小兵介绍，冬季，乘坐高铁、飞机、长途汽车这类公共交通工具时，一定要注意做好个人防护。出发前，及时关注目的地疫情变化和疫情防控政策措施，多关注交通部门的出行提示，提前做好出行规划。在旅途中，应注意以下几点：
1
全程佩戴口罩
不仅要旅途全程佩戴口罩，而且要注意正确佩戴，切勿露出口鼻。要将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩下方带系于颈后，上方带系于头顶中部。将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹，并调整系带的松紧度。
在旅途中，应随身携带备用口罩，佩戴时间超过4小时应更换口罩，此外，如果口罩长时间佩戴后变形、弄湿、弄脏，会导致防护性能下降，这时，应该及时更换备用口罩。
2
保持手部卫生
其次，外出乘坐交通工具时，保持手部卫生很关键。直接接触传播是很多病毒的重要传播方式之一，在接触座椅靠背、小桌板、按钮、门把手、窗帘等公共部位后，一定要先洗手，或用消毒湿巾擦拭手部，在没洗手、没消毒前，不要触摸口、鼻、眼睛等重要部位。
专家提醒，飞机和高铁不允许随身携带液体酒精制品（如消毒液、消毒喷雾等），因此，可选择携带消毒湿巾、棉片等产品，以随时保持手部卫生。如使用的是马桶，在如厕后可先关闭马桶盖再冲水，可减少病毒散播风险。
3
遵循防疫礼仪和规定
要遵循呼吸卫生、咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，尽量不吃零食，避免和其他乘客面对面就餐、避免就餐时交谈。
此外，排队等候时注意保持一米线安全距离，尽量不和其他候乘人员扎堆。尽量使用手机APP自助值机和扫码登记，选择无接触方式来登机、上车，上车后对号入座，途中减少走动。注意遵守管理部门的防疫规定，配合测体温等查验工作。记得留存乘车票据，以备查询。
值得提醒的是，如果市民在旅途中出现发热、咳嗽、胸闷、恶心等可疑症状，需要立即就医。
4
回家后立刻做好消杀和个人卫生
回到家中后，应及时清理衣物和行李箱。
清理行李箱时，可使用含75%酒精或含氯消毒剂，喷洗行李箱的表面、滚轮，以及拉杆和提手。处理完后，及时洗手。尽快洗澡、洗头发，更换衣物。换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等，清洗后晾晒至通风处。
疾控专家提醒，返乡后，可进行一定时期的健康观察，尽量减少不必要的聚会聚餐，降低风险。
各地最新疫情相关信息汇总
全国新增确诊病例109例，其中本土96例
1月16日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例109例，其中境外输入病例13例（上海4例，福建2例，广东2例，四川2例，天津1例，山东1例，湖南1例），本土病例96例（河北72例，黑龙江12例，吉林10例，北京2例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
当日新增治愈出院病例17例，解除医学观察的密切接触者1295人，重症病例较前一日增加4例。
境外输入现有确诊病例278例（其中重症病例2例），现有疑似病例2例。累计确诊病例4502例，累计治愈出院病例4224例，无死亡病例。
截至1月16日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1205例（其中重症病例42例），累计治愈出院病例82387例，累计死亡病例4635例，累计报告确诊病例88227例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者938464人，尚在医学观察的密切接触者34150人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者119例（境外输入16例）；当日转为确诊病例32例（境外输入6例）；当日解除医学观察11例（均为境外输入）；尚在医学观察无症状感染者746例（境外输入261例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例10398例。其中，香港特别行政区9502例（出院8724例，死亡162例），澳门特别行政区46例（出院46例），台湾地区850例（出院751例，死亡7例）。
北京新增2例本地确诊病例，均住顺义区
1月16日0时至24时，北京新增2例本地确诊病例，无新增疑似病例和无症状感染者；无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者；治愈出院1例。
河北新增72例本地确诊病例，新增20例本地无症状感染者
1月17日，河北省卫健委通报，2021年1月16日0—24时，河北省新增72例本地新型冠状病毒肺炎确诊病例，其中石家庄市报告65例（13例为无症状感染者转为确诊病例），邢台市报告7例（1例为无症状感染者转为确诊病例）。无新增死亡病例，无新增疑似病例。
1月16日0—24时，河北省新增20例本地无症状感染者，其中石家庄市报告19例，邢台市报告1例。
截至1月16日24时，河北省现有本地确诊病例715例（危重型3例、重型24例、普通型578例、轻型110例）、境外输入确诊病例2例（普通型）。累计治愈出院病例379例（含境外输入34例），累计死亡病例7例，累计报告本地确诊病例1067例、境外输入病例36例。尚在医学观察本地无症状感染者203例、境外输入无症状感染者5例。
吉林新增本地确诊病例10例，新增无症状感染者63例
1月16日0—24时，吉林省新增本地确诊病例10例（长春市3例，通化市7例），其中6例系由此前通报的无症状感染者转为确诊病例，新增确诊病例均是在隔离医学观察期间通过主动筛查发现。截至1月16日24时，吉林省累计报告本地确诊病例148例，累计治愈出院136例，在院隔离治疗10例，病亡2例。
1月16日0—24时，吉林省新增无症状感染者63例，其中62例与1月13日通报的黑龙江省输入无症状感染者3有关联，均在隔离医学观察期间通过主动筛查发现。截至1月16日24时，吉林省现有无症状感染者100例。
黑龙江新增本地确诊12例
2021年1月16日0-24时，黑龙江省新增新冠肺炎确诊病例12例（绥化市望奎县11例，其中6例为望奎县无症状感染者转为确诊病例，大庆市龙凤区1例）。新增无症状感染者19例（绥化市望奎县12例，绥化市北林区4例，齐齐哈尔市富拉尔基区1例，齐齐哈尔昂昂溪区1例、齐齐哈尔建华区1例）。
上述确诊病例和无症状感染者，均是在对望奎县惠七镇惠七村确诊病例和无症状感染者的密切接触者及密接的密接进行核酸筛查中，检测结果呈阳性。所有确诊病例和无症状感染者均经当地专家组会诊后明确诊断，目前均已转至定点医疗机构进行隔离治疗或隔离医学观察。
沈阳市重点管控区域解除封闭并撤销相应管控措施
1月17日，沈阳市统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作指挥部发布《关于解除重点管控区域封闭管理的通知》，内容如下：
为维护公众身体健康和生命安全，坚决防止新冠肺炎疫情在沈阳市扩散，2021年1月2日，沈阳市指挥部研究决定，将东至塔湾街、西至沧水街和昆山西路151巷、南至秦沈客运专线、北至新开河和锦江山路（不包括家乐福塔湾店和塔湾北行农贸市场）划定为重点管控区域。截至目前，重点管控区域内的中风险地区已全部调整为低风险地区，重点管控区域内的居民经过多轮核酸检测，结果全部为阴性。
按照国务院联防联控机制《关于调整新冠肺炎疫情分区分级标准实施精准管控措施的通知》（国电发〔2020〕11号）要求和沈阳市新冠疫情防控专家组综合评估研判意见，经沈阳市指挥部研究决定，从即日起，上述重点管控区域解除封闭并撤销相应管控措施。
长江日报出品 采写：记者刘晨玮 实习生王楚瑶 通讯员潘婷 整理：王戎飞 来源：人民日报、新华社、央视新闻等 海报：统筹│陈昌 主创│李玉莹 张莉 实习生│程玉臧 校对：童永忠
来源:长江日报