别总去染发了，白头发的人多吃此果酒，坚持半个月，头发乌黑发亮

别总去染发了，白头发的人多吃这果酒，坚持半个月，头发乌黑发亮

身边有很多人少白头，就是年纪轻轻的就有了白头发，这其实是一件很尴尬的事情，没有办法，为了好看就总要染发，大家都知道染发是对身体特别不好的，因为染发剂里面都是化学成分，直接作用到头皮，渗入到身体了，时间长了，就会对身体造成伤害。

其实有白头发的人可以通过食疗的方法将黑发养回来，今天要给大家分享一种果酒，白头发的人坚持喝半个月，黑发慢慢养回来，头发乌黑发亮，它就是桑葚酒。

桑葚酒含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。根据权威机构的分析测定，桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，蛋白质是葡萄酒的8倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍。

对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素、硒元素含量是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒。其功效包括调节血脂和脂蛋白代谢，软化和松驰血管，抑制动脉粥样硬化形成，促进造血细胞生长，抑制血小板凝聚，助消化、杀菌、利尿和激发肝功能，抗衰老等。

【菜品】：桑葚酒

【烹饪食材】：桑葚200克、冰糖适量、白酒150毫升

【烹饪步骤】：

1、买回来的桑葚用清水冲洗一下，将表面的浮尘洗干净，然后自然晾干，直到表面干燥没有水渍了就可以了。

2、然后准备好一个无水无油的容器，最好是玻璃的，在准备好冰糖和白酒，白酒就用粮食酒，二锅头这种都可以。

3、然后将桑葚装入干净的无水的容器中，放入冰糖，大约的比例是桑葚4冰糖1，这一步最重要的是一定要将水分擦干，里面不要有一点的水分，喜欢甜一点的话，可以根据自己的口味来适当增加冰糖的用量。

4、装入桑葚的时候和冰糖都不要装得太满，因为还要加入白酒，将白酒倒入在瓶中。

5、加入的酒可以用清酒、白酒、伏特加都行，度数在30度以上保存期限更长些，我用的是二锅头，大家可以根据自己的口味来适当添加。

6、将容器用木塞塞好，晃一晃，使酒精和桑葚充分融合。

7、然后放进冰箱冷藏保存一周就可饮用。

【烹饪小贴士】：

1、桑葚酒不仅可以起到养发补肾的作用，经常喝还可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。

2、做法简单，赶紧来一起试一试吧。

【文案编辑】目海食王小厨