孩子的身体健康是很重要的，而饮食上面的选择也是尤其重要，合适营养的对于孩子的帮助也是非常大的，这时候家长就需要多花功夫去琢磨孩子爱吃的菜了。
这道菜就是非常经典的红烧排骨了，排骨是很常见的食材，但是营养却是很高，很多人喜欢吃更多的是因为好吃，而营养价值也是不容忽视的，一起来看看吧。
排骨含有非常多的骨胶原还有蛋白等物质，这是日常能量所需的营养物质，摄入足够的才能更好的补充钙质，因此能够很好的预防骨质疏松，增强体力。
而随着每个人的生活水平的上升，饮食方面也是更注重养生健康，而选择合适的佳肴对于男女老少的身体健康也是有不同的帮助。