三类人不适合喝蒲公英，首先就是肠胃不好的人，因为它属于寒性，而腹泻的人多为脾胃虚弱，水谷运化失常。第二个就是低血压是不适合喝的，原因在于，当这类人喝了，就可能会出现血压降低以及头晕、昏眩等情况。寒性体质的人同样也不能多喝。损伤人体阳气。如果再喝寒性的蒲公英，则会加重其体内的寒性，所以说这些禁忌是需要注意的。
而在平时的生活中，许多人并不知道它该如何饮用，可能一部分人会选择直接把新鲜的蒲公英用水洗干净，直接用来煮水喝。这样的方法也是不科学的。
原因在于，它里面可能会存在非常多的草酸，直接用水泡很难把蒲公英里面的有效成分泡出来。最好的办法是先把蒲公英洗干净，然后在太阳底下彻底晒干后再用来煮水喝。
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