如何辨别身体里的“火”?中医教你从舌头入手!

舌头,是人体不可以缺少的重要器官,它可以帮助我们说话,协助吞咽,还可以帮助我们品尝人间百味的美食。而在中医中,它更是能够反映脏腑健康与否的重要指标。

如何辨别身体里的“火”?中医教你从舌头入手!

人体的舌面的荣华是由脏腑精气濡养的,所以一旦脏腑出现异常或者病变,就会即时地反应在舌上。舌面的各个部位是与五脏六腑相对应的,舌尖属心、肺,舌中部属脾、胃,舌根区属肾,舌的两边属肝,所以相关的脏腑一旦出现异常,可以在舌上看得出。

人们常说自己“上火”,脏腑也会上火呢,而这些火还会从舌头表现出来。

舌尖红,心火旺:心火旺的人通常舌尖就会出现不正常的红色,除了舌尖一点红之外,还会出现口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不佳、小便发黄、大便偏干等症状。

如果发现心火旺盛,症状较轻的时候,可以使用导赤散清泻心火,症状严重了的话,可以用泻心汤,用到黄连、黄芩、黄柏、大黄泻火。

舌两边红,肝火亢:很多人都知道肝火亢是什么状况,一段时间内容易口干、口苦,脾气暴躁,偶尔还可以见到眼睛发红,这都是肝火亢盛的症状。这时候看一下舌头,肯定会发现舌质发红,而舌两侧格外红。

对于肝火的亢盛,可以使用龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸来清泻肝火,也可以用野菊花、苦丁等冲泡药茶饮用。肝火亢盛还可能引起血压升高,夏枯草、钩藤泡水饮用还可以起到降压的作用。

前半部红,肺火盛:如果发现自己咳嗽、鼻干、咽干、口干,舌头的前半部还发红,这就是肺火旺盛的症状。

可以用泻白散清肺火,如果还有大便不通畅的情况就还需要通腹气,可以少量食用一些白萝卜呢。

舌红苔黄口臭,胃火重:如果发现自己食欲不振、胃疼,还出现口臭,舌头发红,苔变黄,这是胃火重的变化。

胃火亢盛可以用清胃散,除了引起食欲不振、口臭外,胃火盛还会引起牙疼的症状。保持生活规律、多吃蔬菜水果哟~

舌红少苔,可能是肾火:如果舌头出现舌红少苔甚至是没苔,就是虚热证的征兆,还要检查自己是不是还有腰膝酸软、耳鸣、失眠等症状。

六味地黄丸、知柏地黄丸可以用于肾火的症状,但是用的时候要区分出是哪一种症状呢。如果只是单纯的腰膝酸软、舌红少苔可以用六味地黄丸,如果还出现了心烦、盗汗、手足心热的症状,就可以使用知柏地黄丸。

中医的望舌不仅能望出五脏的“火”,舌象的不同改变,都会表现出脏腑的不同异常,小舌头,大智慧,以后晨起刷牙的时候,多看看自己的舌头吧。

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