常喝小米粥，好处数不来，但错误搭配食用会伤身，可很多人不清楚
小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经，它营养价值很高，具有健脾养脾、养胃健胃、补阳壮阳、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、提高免疫力等功效。
在生活中，有很多人喜欢喝小米粥，但有些人喜欢煮小米粥时候放白萝卜一起煮，其实这个做法是错误的，因为小米和白萝卜是不能一起吃的，而且小米是补气的食物而白萝卜是下气的食物，两者功能相反，一起吃会导致身体不适，你可知？
你们喜欢吃小米粥吗？
常喝小米粥，好处数不来，但错误搭配食用会伤身，可很多人不清楚
版权声明：本文源自 网络， 于，由 楠木轩 整理发布，共 220 字。