鸭蛋和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！
鸭蛋的功效：
1、预防贫血
鸭蛋中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
2、提高免疫力
鸭蛋中含有大量人体所需要的多种营养素，例如淀粉、蛋白质以及脂肪、维生素等等的含量是非常客观的，能够很好的提高身体免疫力，对于高血压、冠心病以及动脉硬化等等疾病也具有很好的防治作用。
3、补中益气
鸭蛋女性在经期身体是比较虚弱的，此物能起到补中益气、增强免疫力的功效，适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。
鸭蛋不宜和鳖肉一起吃
鳖肉与鸭蛋相克：《金匮要略》中说：“鸭卵不可合鳖肉食之”。鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。
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（以上图片来自网络）? ?