圆圆已经五个月大了,长得可爱又壮实。还有一个月,圆圆妈就要结束产假,回单位上班了,以后照顾圆圆的重任就交给奶奶了。于是,奶奶和圆圆妈商量,这个月就开始给宝宝添加辅食,并且断了母乳,这样带起来就方便了。
而圆圆认为,宝宝还小,虽然可以开始添加辅食,但在宝宝一岁前还是以母乳和配方奶为“主食”。白天上班的时候,宝宝可以喝配方奶粉或者储藏的母乳和吃辅食,晚上可以亲喂母乳。
相信很多宝妈也面临过同样的问题,那么,是圆圆妈的做法正确还是奶奶的做法正确呢?我们来听听儿科医生对4~6个月宝宝的喂养问题是怎么说的?
儿科医生说,4~6个月宝宝需要做好这些喂养重点,你家孩子做到了吗?
4~6个月的宝宝仍需要继续母乳喂养,如果母乳不足,宜选择混合喂养,有条件的妈妈要坚持母乳喂养。如果因为身体健康问题,或者是工作需要等特殊原因而不得不给宝宝断奶,也不必担心,宝宝不吃母乳,吃配方奶粉一样可以健康成长。这个阶段,做好这些喂养重点很重要,你有做到吗?
因为宝宝体内存储的铁只能满足4~6个月成长发育的需求。而母乳或配方奶中的铁又不能满足宝宝的营养需求,随着身体的快速成长,宝宝6个月以后最容易发生缺铁性贫血。因此,从5个月开始,家长就要特别注意开始给宝宝补铁了。
给宝宝补铁刚开始可摄入富含铁的营养米粉及蛋黄,此外,在给宝宝补铁的同时,适当地喂些富含维生素C的水果和蔬菜,有利于铁的吸收。还在哺乳期的妈妈,可以多吃一些含铁丰富的食物,如牛肉、瘦肉、虾、海带、紫菜、黑木耳、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。
4~6个月时,可以让宝宝尝尝母乳及配方奶以外的食物:辅食,可以锻炼宝宝咀嚼食物的能力。随着宝宝的乳牙渐渐萌出,及时添加辅食可以让宝宝尝试着用牙龈或牙齿咀嚼食物,有利于宝宝乳牙萌出和牙齿的健康。
那么,宝宝是4个月还是6个月开始添加辅食呢?要具体看宝宝是否已经准备好了。我们可以通过以下几个信号来判断:
如果你家宝宝有以上这些表现时,说明他(她)已经准备好尝试母乳及配方奶以外的食物,这里家长要及时给宝宝添加辅食。这个阶段宝宝需要添加的辅食以含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质的食为主,包括婴儿米粉、蔬菜泥、果泥。
宝宝在4个月以前不易发生贫血,这是因为在出生前妈妈已经宝宝储备了铁。通常情况下,母乳喂养的宝宝是在6个月才开始添加辅食,但人工喂养的宝宝从4~6个月起,就要开始添加含铁量高的辅食。
儿科医生建议,4~6个月以后的宝宝,必须有规律地添加辅食来补铁,对于宝宝的第一口辅食,强化铁的婴儿米粉是一个很好的选择。这是因为,强化铁米粉除了富含铁元素、营养全面之外,引起过敏的概率也很低,特别适合刚添加辅食的宝宝。
给宝宝添加辅食时一定不要性急,要一样一样地来,添加一种辅食后要等3~5天才能考虑换下一下种。如果一天换一样,容易造成宝宝的肠胃功能紊乱,宝宝反而无法吸收更多的营养。有的宝宝在添加新的辅食时,可能还会出现不适,因此,宝宝添加辅食后,家长要密切留意宝宝的反应,看是否适应。爸爸妈妈可以通过以下几点来判断:
01.吃辅食过程是否适应
宝宝添加辅食后,家长要观察宝宝有没有腹泻、便秘、呕吐、过敏反应。如果宝宝出现过敏情况,或者大便中有完全未消化的食物排出,这时要停止添加新辅食,最好等1周后再尝试。
02.宝宝的大便是否正常
宝宝添加辅食后,家长要观察宝宝的大便是否正常,如果大便中含有较多的原始食物颗粒,就要注意辅食的粗细,尽量做再做细点。如果宝宝大便次数比平时增多,就要少喂点辅食。
03.宝宝的生长发育是否正常
如果宝宝添加辅食后,宝宝生长发育的各项指标符合正常的生长数据,就说明宝宝添加辅食后效果很好。如果宝宝添加辅食后,体重下降或者生长缓慢,就要注意喂养方法。
小书虫妈妈寄语:
宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,开始添加辅食的量是很少的,虽然吃得很好,但也不能满足宝宝身体发育所需,所以每天一定要保证宝宝的奶量。4~6个月宝宝需要做好的喂养重点,你家孩子做到了吗?