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过去的一些研究将健康的母亲跟健康的后代联系起来；母乳则能提供婴儿从配方奶粉中得不到的健康益处。俄亥俄州立大学瓦克斯纳医学中心的最新研究探索了这两者之间的潜在联系，结果发现锻炼对母乳成分有直接影响。
研究结果的关键在于，健康母亲的经历对后代健康的益处不是遗传的而是基于他们所获得的母乳。研究人员通过给不爱活动的实验室小白鼠的新生幼仔喂奶得出了这一结论。研究发现，摄入来自活动母亲母乳的幼崽比摄入那些不动母亲母乳的幼崽更健康。
不过这项研究并不仅限于老鼠，研究人员还使用追踪器收集了约150名孕妇和产后妇女的活动数据。研究发现，每天走最多步的母亲的母乳中含有更多的3SL--这种化合物跟保护性健康益处密切相关。但这并不意味着增加的化合物量是特定强度运动的结果--研究人员指出，即使是适度的运动比如每天走一定的最低步数，最终也可能会让孩子变得更健康。
据悉，这种化合物对健康的好处包括降低晚年罹患肥胖症、心脏病和糖尿病的风险。