5岁男孩坐姿不良致骨盆变歪,家里孩子有这些行为的要注意了……

每年6月,是国际公认的脊柱侧凸关怀月。脊柱对我们的身体非常重要,很多不良的动作习惯,容易引起脊柱的问题。最近,市民梁女士就发现自己5岁的儿子,走路动作很奇怪。医生经过评估诊断得出的结论是,孩子的骨盆变歪了。这可把孩子妈妈吓了一跳。这到底是怎么回事呢?

5岁的小明正在上幼儿园,最近他走路的姿势,引起了妈妈梁女士的注意。梁女士发现,孩子的右脚动作总是不协调,特别是跑起来的时候,总感觉步伐不对称。

市民 梁女士

就发现他走路的时候, 好像不太对劲那个脚。感觉就是因为“葛优躺”了,躺在沙发上,大人小孩都一起在家里宅着了。

6月8日上午,梁女士带着小明来到医院进行评估,医生检查发现,小明的右臀部有小凹陷,显得不对称。医生说,由于小明目前还处在发育阶段,幸亏发现得早,还没有多大的问题,只要平时多注意坐姿,参加一些康复的力量训练,就能慢慢改善。

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区医院星湖门诊部康复科主任医师 刘强

它这个骨盆是这样, 我们骨盆分两侧,两侧骨盆是可以动的,它不是稳定的、完全一成不变,那么骨盆有些有前倾,有些有后倾,随着姿势力量的不均衡,可以导致臀部肌肉发育不良,或者说发育不对等。

梁女士告诉记者,儿子在不上学期间,每天都会侧躺着坐在沙发上玩手机,或者是翘着二郎腿看电脑,坐姿经常处于不正确的状态。刘医生介绍,最近接诊的类似脊柱出现问题的案例也比较多,由于疫情期间,青少年朋友有很长时间都在家里上网课,玩手机,由于长时间的不良坐姿,就容易出现严重的脊柱问题。特别是小学阶段正处于发育阶段的孩子,更容易出问题。

区医院星湖门诊部康复科主任医师 刘强

很简单,要解决的办法 就是反过来,比如说我以前经常用右手的就改用左手,右手力量强的就多用左手的力量,特别是加强弱势肌肉的力量,就可以改善脊柱力量的不均衡。

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