马上就要到7月了，一到这个季节，很多妈妈和老人免不了要为宝宝到底要不要穿袜子纠结一下。
宝贝奶奶以前每天说的最多的一句话就是：“宝贝，把你的鞋子穿上，不要光脚乱跑。” 现在说的最多的就是：“快给弟弟把袜子穿上，免得受凉。”
奶奶也是操碎了心。
但是弟弟不乐意呀，每次给人家穿上袜子，没一会就给拽掉了。
我也就顺其自然，不强迫他穿了，毕竟，光脚的好处多到说不完。
今天，就来给大家说说，宝宝光脚的好处。
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光脚的好处
1、光脚可以让宝宝走路更稳健
宝宝走路不稳怎么办？
宝宝走路不抬头怎么办？
宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办？
解决这些问题的方法就是光脚训练。
对于初学走路的宝宝：
光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡的技巧，让他学得更快、走得更稳。
光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。
如果学步期穿鞋，这些感觉就会受到鞋的阻隔，宝宝就需要通过低头看地面来判断，时间久了就会低头走路。
光脚时，小脚不用受到鞋子的束缚，脚的形状可以自然长成，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
所以，学步期的孩子，光脚学走路最好。
很多家长在宝宝学走路初期，就迫不及待地给孩子穿上学步鞋。
可是大部分人都误会了学步鞋，学步鞋并不能帮助学走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害。
这个季节，正是孩子光脚学走路的好季节。
当然如果学步期的宝宝从来没尝试过光脚走路，开始可以帮他穿上个防滑小袜子。
2、光脚可以帮助宝宝足弓的发育
我们知道，刚出生的宝宝都是扁平足，因为还没有发育完全，所以宝宝的足部骨骼比较柔软。
宝宝的脚丫与地面接触后，可以更好地控制自己足部力量，促进足弓发育，让宝宝拥有更好地抓地能力。
同时，光脚也能够刺激脚部与腿部的肌肉发育，是孩子学走路时必不可少的环节。
3、光脚刺激触觉感官发育
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。
给宝宝光脚正是训练触觉训练的好方法。
而且还推荐带宝宝光脚接触不同的环境，这个季节还可以让宝宝光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水……
宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，刺激感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体的协调性。
在欧洲，就有不少赤脚公园，鼓励大人和孩子，踩在泥泞的小路，蹚过布满石子的河流，漫步在砖头铺成的路上，体验大地提供的丰富感官体验。
在日本的幼儿园里，经常可以见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育”。
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光脚的误区
有的妈妈可能会说，让宝宝光脚固然有这么多好处，可是地上那么凉，会不会着凉？
且不说这三伏天热都要热死了，根本没凉的机会。
就算是温度不那么高的日子里，宝宝有些手脚凉也不代表宝宝就是冷。
宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。
正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉：
后背温温的，孩子的体感温度刚好；
后背已出汗，孩子穿的太多；
后背微微发凉，则需要增添衣物。
正常健康的宝宝，夏季一般是没必要穿袜子的，即便是在空调房，只要不是温度过低或是空调口直吹宝宝，光脚是不会导致着凉的。
当然新生儿和早产宝宝除外，他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，需要格外注意保暖，这时候的小袜子还是很必要的。
另外，部分体弱或是身体不适（腹泻或是感冒）的宝宝，也可以穿上薄棉袜。
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宝宝光脚的注意事项
虽然宝宝光脚不会着凉，但是宝宝光脚在地上走的时候，的确有很多注意事项。
1、室内光脚，要把地清理干净
宝宝光脚在地上爬或者走的时候，一定要把宝宝周围的地面清理干净，防止有什么小玩具扎到宝宝的手脚，也防止宝宝把脏东西捡起来吃了。
如果是木地板，怎么走、怎么爬都没问题；如果是水泥地或者地砖的话，可能比较滑，为了防止宝宝摔倒，可以放一个爬行垫或者类似的东西就可以啦。
2、避免空调直吹
现在是夏天，是开空调的好时候。
家里开空调的时候，如果宝宝光脚在地上走、爬，一定要让宝宝远离空调的直吹口，温度调节在26度以上。
3、宝宝不爱光脚也不要勉强
也不是所有的宝宝都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。
让宝宝适当光脚是有利无害的，妈妈们无需担心。
总之，夏天不要因为让娃光不光脚而纠结啦，给宝宝一点自由，妈妈自己也能够轻松一点。只要宝宝自己愿意，就让他们在这个盛夏，自由快乐地露出小脚丫吧。