失眠多吃这个菜，健脑安神，一觉睡到天亮，黑眼圈也消失啦

By 女人花2607配料：猪肉 50克、莴笋片 50克、食盐 适量、蒜 3瓣、葱 1棵、鸡精 1勺、蚝油 1勺烹饪步骤：1.干莴笋片提前泡发

2.洗净，沥干水分备用

3.大蒜切片；葱切碎

4.肥猪肉切片

5.锅烧热，放入猪肉煸炒至出油

6.放入大蒜和葱爆香

7.放入莴笋片翻炒片刻

8.加入食盐

9.加入蚝油和鸡精调味

10.即可