俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要人命。”说起牙痛，真是让人心头一颤，有蛀牙的都知道，平时吃东西都不敢使劲嚼，喝一口凉水就能让蛀牙疼一天，喝一口热水蛀牙也是霍霍的疼。
对于牙疼，很多人都有感触，特别是牙齿出现龋齿的时候，那真是痛苦啊。以前我们总是认为只有吃糖才会有蛀牙，其实这个说法早就不实用了，虽然吃糖会导致坏牙，但是吃糖远没有酸奶厉害，很多家长觉得牛奶有营养，不管什么办法都要让孩子喝牛奶，因为孩子口味的变化，不愿意再喝纯牛奶，妈妈们就给孩子奶酸奶，其实酸奶对孩子的牙齿有很强的的腐蚀性，而且酸奶有利于细菌的滋生。孩子长蛀牙就更容易了。
前几天去表姐家，刚进门小外甥就出来迎接，孩子笑哈哈的走出来，我看着孩子正准备拉他的手，看到小外甥满嘴都是黑乎乎的坏牙。
我问表姐：“孩子的牙怎么都是黑色的，吃什么了弄成这样”
表姐：“这孩子小时候太瘦了，怕没营养，不是想着给孩子喝牛奶吗，就想着纯牛奶和酸牛奶替换着喝，换换口味，没想到牙坏完了”
我说：“酸奶本身就是酸的，孩子的牙都是乳牙也难怪”
表姐：“孩子去年就吵着牙疼，以为是吃糖吃的，后来不让吃糖了，还是坏，这不前几天看医生才知道咋回事”
其实有很多东西对孩子的牙齿都没有好处，所以在平时给孩子吃东西的时候，一定要注意，不管是什么都不要让孩子吃多了，想给孩子补营养，完全可以让孩子多吃点水果。
宝宝刚长乳牙的时候，妈妈都做过这件事
很多宝宝吃母乳一直到1岁多，但是很多宝宝在1岁的时候基本上牙齿都长全了。长牙早的宝宝在四五月份就开始长牙了，通常这个时候孩子还是处于哺乳的阶段，因为宝宝长牙，宝宝就容易咬，一般妈妈被要了之后，就想着赶紧断奶，为了给宝宝断奶，妈妈还特地买了奶嘴，以便孩子哭了闹了，给孩子塞嘴里来阻止孩子哭闹。
但是含奶嘴睡觉时间长了，就会导致孩子奶嘴龋，又叫做乳牙龋齿。这是由于宝宝的乳牙白面结构还不成熟，缺少钙的巩固，容易受到来自外界的酸性食物或者甜性食物。
宝宝长时间含着奶嘴，口腔里残留的食物被细菌分解发酵产酸，同时宝宝的唾液分泌的少，口腔的清洁作用减弱，所以宝宝很容易出现龋齿。
宝宝长龋齿并不少见，而且长龋齿的宝宝年龄越来越小
1、让宝宝喝完牛奶直接就睡觉
很多父母在孩子长大一点以后，就开始让宝宝喝纯牛奶，虽然有的孩子在几岁的时候就开始刷牙了，但是有的家长在孩子睡觉前让孩子喝一杯纯牛奶，觉得纯牛奶不含糖，只要没糖的就对孩子的牙齿没有什么危害，其实纯牛奶遇到细菌，就会被细菌分解，从而侵蚀牙齿，导致满口都是小坏牙，也就是龋齿。
2、觉得会长出新牙，就没有重视
很多家长觉得孩子开心才是最重要的，只要孩子开心想吃什么都可以，反正孩子到了年龄乳牙就会掉完，其实家长这种心理是不对的，很多孩子都是因为家长的这种心理，不关注孩子的牙齿，才导致孩子不到换牙的年龄就满嘴龋齿。
其实不管乳牙是否脱落，龋齿对孩子的健康有很大的影响，一般出现龋齿，宝宝的满嘴乳牙都会有“连累”，这就是为什么孩子一口小黑牙的原因。如果龋齿严重的话，就会发展成牙髓炎、根尖周炎，甚至还能引起恒牙胚发育障碍和牙齿畸形。
所以家长在给孩子吃辅食或者喝奶时一定要注意，在接受后给孩子喝一口水，冲淡宝宝口腔里的食物，如果是晚上睡觉就可以给孩子简单的刷刷牙。
3、频繁喂夜奶
频繁的喂夜奶，宝宝吃完就睡，睡醒就吃，很容易让宝宝的口腔，遗留很多的奶汁，为宝宝口腔里的细菌分解成有腐蚀性的酸性分泌物，宝宝稚嫩的乳牙经过分泌物一夜的“浸泡”，就会很容易长出龋齿，还会影响到其他牙齿的健康。
预防很重要，妈妈们如何预防宝宝长蛀牙呢？
1、不要为了哄宝宝，把奶嘴放在宝宝嘴里
因为宝宝通常对妈妈的依赖比较强烈，断奶的时候就会变得比较难，很多妈妈在孩子哭闹的时候为了哄宝宝，就把宝宝的奶嘴，放在宝宝的嘴里。等孩子睡着的时候，孩子还一直含着奶嘴，习惯一旦养成，不只有含着奶嘴才能睡着，这样的习惯是非常不好的，容易让孩子的牙齿里出现细菌的培养基，时间一长，孩子嘴里的乳牙变成龋齿，张开嘴满满的小黑牙。
2、不要“口口相传”，给细菌提供源源不断的粮仓
很多家长因为奶水不足，就早早的给宝宝喝奶粉，但是奶粉的营养总是少量的，想给宝宝补充营养，就只好给宝宝添加辅食，由于宝宝太小，没有牙齿，很多的家长选择替孩子咀嚼好，再喂宝宝。
很多大人在喂养孩子的时候丝毫不注意，直接把食物放在自己嘴里，咀嚼碎了再喂给孩子，就是因为这样“口口相传”，大人口腔中的细菌进入到宝宝的口腔，其中就包括导致龋齿的细菌，细菌通过父母和宝宝之间的亲密接触的行为，向宝宝稚嫩的口腔进攻，让父母口腔中的细菌在“更好”的环境中任意滋生。
细菌想要在宝宝的口腔里继续发展下去，就会寻找适合自己的食物，比如甜的东西，细菌一旦发现有甜食就会产生一些酸性分泌物，酸的东西就是有一点的腐蚀性，当这些酸的细菌分泌物沉积在宝宝的口腔里，就会慢慢地辅食宝宝的乳牙。
所以这也是人们认为吃糖坏牙的原因，但是通常孩子一哭，我们就会找一些甜的零食哄哭泣的宝宝。宝宝本身也喜欢吃甜食，但是作为家长不能“助纣为虐”，不仅要限制宝宝吃甜食，还要限制宝宝吃酸的食物。
传统观点认为只有吃糖才会导致孩子坏牙，其实就像上面说的一样，宝宝不仅吃甜食孩子才会坏牙，吃酸性的食物也会坏牙。
所以我们不可能让孩子一点都不吃其他味道的食物，做好保护也能很好的帮助宝宝减少蛀牙的可能。
3、不定期检查宝宝的口腔情况
孩子和大人的身体情况是不同的，口腔也要比大人的脆弱。所以家长要不定时的检查孩子的口腔，看看宝宝的牙齿有没有出现变黑的情况。一旦发现赶紧带孩子看医生。不要等到孩子满口小黑牙了才注意，这样只会让孩子更难受，不好看不说，孩子吃什么东西也不敢吃，还会经常牙疼。
4、帮宝宝刷牙
教孩子学会刷牙，当孩子长大了一点，爸爸妈妈可以教孩子刷牙，但是孩子第一次刷牙会非常的不情愿，孩子不喜欢牙膏的味道，爸爸妈妈可以挤薄薄的一层牙膏，防止牙膏太多孩子不适应，留下刷牙的阴影。
家长们不要总是觉得，只要不给孩子吃甜食，孩子就不会坏牙，其实这种观点早就推翻了，孩子坏牙，也可能是爸爸妈妈的生活习惯不好，对孩子的乳牙造成不好的影响，不要心存侥幸，觉得孩子早晚会换牙，就不注意孩子的牙齿健康。很多大人都体会过牙疼，那种疼真的会给人带来很大的困扰，影响人们的注意力，所以不要让孩子体会这种痛苦，是作为家长的责任和义务。