香菜,是一种被很多女性朋友所讨厌的蔬菜。但同时也有很多人深爱着它。不管是吃火锅时调的蘸料,还是烧鱼时放的那一小把,都给食物带来很多的美味。之前医生曾说过,有一部分人不吃香菜不是因为挑食,而是她们身体抗拒香菜,导致她们一口都吃不了。但其实多吃香菜对身体有很多好处,同时如果学会以下3种用法,更是增加了香菜的功效,但是很多人不知道。
1、治疗水土不服
如今工作的繁忙,很多人都会有出差或者随着生活质量的提高,很多人出门旅游时,或多或少会出现水土不服的情况。这时候,就可以取几根香菜,用加面粉的清水浸泡10分钟,再带根洗净切碎,然后搭配着陈皮或者新鲜的橘子皮,用开水焖泡5分钟饮用。这个方法不仅能激发脾胃的消化功能,还可以缓解水土不服的症状。
2、治疗肠胃型感冒
肠胃型感冒通常是指吃了生冷、淋雨受凉、吃坏食物等,而导致体内呕心、腹泻等症状的感冒。如果遇到这类问题,可以用取几根香菜、3片带皮的生姜、陈皮或者新鲜的橘子皮。先将香菜放进加面粉的清水中浸泡10分钟,然后洗净切碎,随后把陈皮或者橘子皮切丝,再把准备好的生姜洗干净。一起放进茶杯中,倒上开水冲泡5分钟饮用。这样的方式不仅可以去除体内寒气,还可以帮助肠胃排毒,起到治疗肠胃型感冒的作用。
治疗风寒感冒初起
在这寒冬季节,很多体质不好的人,会受冷风而感冒。遇到这种情况,就可以准备几根香菜以及去皮的生姜。首先我们将香菜放进加入面粉的清水的中浸泡10分钟,然后洗净切碎,再把香菜碎和生姜片放进茶杯中用开水冲泡。这样饮用可以散发体内寒气,从而治疗风寒感冒初起是的头痛、流鼻涕以及怕冷等症状。
肠胃不好、体寒的人群平时可以多吃香菜。但是香菜不适合胃热、气虚以及皮肤过敏的人群食用。同时还要注意食用香菜的时候,最好不要晒太阳。因为会产生光敏感应,导致皮肤变黑或日光性皮炎。
以上就是今天介绍的关于香菜的内容,你平时喜欢吃香菜吗?如果你还知道关于香菜的其他好处,欢迎评论区留言分享哦