冬季来了,女性常吃此食物,排毒养颜,补血美容,紧皱又嫩肤

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油桃含有大量的维生素C,常食用它,不仅有助于人体对铁的吸收,提高免疫力。另外还可为肌体补充大量的水分,补水保湿,美白护肤,刮油消脂、祛除色斑,美白肌肤。油桃中还含有大量的抗氧化物质,可有效清理自由基,降低自由基对人体细胞的伤害,增强抗氧化能力,提高肌肤细胞的活性,缓延衰老,年轻不显老

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黑珍珠樱桃,果面紫红色,充分成熟时呈紫黑色,外表光亮似珍珠。果肉橙黄色,质地松软,汁液中多。平均果重4.5克。果形近圆形,果顶乳头状,皮中厚,蜡质层中厚,底色红,果面紫红色,充分成熟时呈紫黑色,外表光亮似珍珠相信这是很多人都爱吃的水果之一

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黄桃

黄桃生活中常吃的果子,营养丰富,里面所含的碳水化合物,可调节身体的新陈代谢,里面还含有大量的维生素、胡萝卜素等抗氧化物质,可清除体内自由基,抑制黑色素的生成,能排毒养颜,补血美容,紧皱又嫩肤。

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