如今，市场上已经有来自许多地方的时令水果，我相信很多人都吃饱了。在这些水果中，桃子，李子和杏子自然是必不可少的！但是，农村地区的一些老人经常说“桃养人，杏伤人，李子吃死人”尽管没有足够的科学依据，但是吃太多的李子实际上会伤害身体。那么，如果你吃了太多的李子怎么办？具体缺点是什么？
1.不成熟的李子不适合食用。摘李子时，父母必须告诉孩子不要吃未成熟的李子。这是因为当李子不成熟时，它们将包含对人体健康有害的有害物质。如果吃得过多，它们很容易对人体产生某些不良影响，甚至可能会中毒。
2.体质虚弱的人不应多吃，以免对身体造成“麻烦”。如果符合此特征，最好不要在空腹中吃更多或更多的李子，以免对胃造成更大的刺激并影响胃的生理功能。喜欢吃东西的人每天不应超过100克。
3.不要和鸡一起吃李子。中医认为，鸡肉具有养血补气，养血亏虚，健脾胃，养血血管，强筋骨的功能。定期饮食有很多好处，但您不能同时吃鸡蛋和李子。两者合用可引起腹泻，因此每个人都应注意。
4.不要多吃李子。如果吃的李子过多，会导致虚弱和脑痛。它仍然会对人的胃和胃造成一些损害。因此，当吃李子时，不要贪婪。