在日常生活中，洋葱是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃洋葱。同时，洋葱还可以用来洗头，用途十分有益，一起来看看吧！
生吃洋葱的好处是：预防糖尿病，降低血液黏稠度，抗癌，延缓衰老，增加前列腺素A，去青春痘，抑制痤疮，保护心脏，增加抗氧化剂，预防骨质疏松，排毒，防止胆固醇过高，对抗哮喘，分解脂肪肝。
另外，洋葱味辛辣，富含铁，锌、维生素C等微量元素，常用它泡水洗头，可促进血细胞再生，刺激头皮血液循环速度加快，活血补血，滋养毛囊，促进黑色素形成，预防白发，坚持一段时间，可令白发慢慢变回黑发，同时还可预防头发瘙痒，去除头屑，促进头发生长。
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