虽然可以通过饮食使孩子长高，但必须吃合理的饮食。不要相信某些处方。以下因素会影响孩子的身高:
1.遗传因素
婴儿的身高与父母的基因有很大关系。如果父母都很高，孩子基本上就是高的。如果孩子很小的时候很矮，父母不应该担心。因为有些孩子发育晚，他们可以在后期赶上来。
2.营养因素
不难发现，现在的孩子比我们这个时代的孩子长得高，因为生活水平提高了，孩子们得到了丰富的营养，这有利于骨骼发育。因此，当孩子还小的时候，他们应该多吃含钙和铁的食物，这有利于身高的发展。
3.运动的因素
事实证明，经常锻炼的孩子长得很快。父母不仅要给孩子补充营养，还要加强锻炼，促进骨骼的生长发育，不要过度肥胖。
除以上因素外，以下三个不良习惯会导致宝宝身高发育缓慢:
1.吃激素的食物
孩子们的零食。当他们遇到他们喜欢的东西时，他们通常会吃一顿大餐。事实上，这种做法会影响他们的身高。如果孩子吃了含有激素的食物，可能会诱发性早熟。性早熟的典型特征是开始时高度生长非常快，但由于骨骺线提前闭合，后期生长非常缓慢，甚至无法再生。
2,挑食
并不是说孩子吃得越多，他们就长得越好，而是为了达到营养平衡。儿童体内的许多微量元素决定了身高的发育，如钙、铁、锌等，如果儿童经常选择吃东西，可能会导致这些元素的缺乏，从而导致“小”的出现。
3.熬夜
儿童生长激素分泌最旺盛的时间是每天上午23:00-2:00。如果孩子在这个时候睡着了，就会促进生长激素的分泌，这有利于身高的发育;如果孩子经常熬夜，就会减少生长激素的分泌，导致身高发育缓慢。
有许多因素将决定孩子的身高。我们都希望孩子长得高，但我们不能太着急。有些孩子只是长得晚。父母通常应该为孩子养成良好的生活习惯，合理饮食，晚上9点睡觉。要经常锻炼，相信孩子会长高。如果父母是高的，孩子是矮的，并且他们超过15岁，他们应该去医院检查。同时，我们应该提醒家长不要相信一些没有科学依据的处方。
