生活中很常见这样的家长，他们乐此不疲地要求并衡量自己的孩子，总是不断告诉他哪哪做的不对，哪里做错了。
对外界标准多的人，身心灵都没有办法能够合一，只能看到标准。只能认为是对的，错的事自己不去做，别人也不许做，在这个世界上不允许犯任何错误。所以我们讲，阴阳不能合一，其实都是内心长不大的小孩，这个自身里面就是阴阳，但是不够啊，像女人就会喜欢暖男也好，或者有阳刚之气的男子，而男人会喜欢有女人味的女子，其实是内心寻找自己没有的那份能量。
为什么？是因为我们自己缺，就是你缺什么，你会找什么？你为什么会被对方吸引，是因为你没有，你缺少，如果你有的时候，你就会发现你会忽略，就是会发现没有什么可赞美的优点，原来我也有。那这里，在修行领悟的过程中，普通人修的是什么，就是我们说的夫妻和合。
我们灵魂里面修的是什么？就是自我的一个圆满和圆融，就是不再外求了，我也不在求男，我也不在求女，我也不在求阴阳，我自己自成天地，自成合一的一个过程。
那么刚才说的是身心灵，所以每个人在身心灵里面修的就是不一样，层次不一样，深浅也不一样。
我再总结一下在身体里面，所有的总纲都是在修阴阳，那么在身体里面修的是什么？当你阴阳合一的时候，你就会发现今天晚上睡觉，怎么睡的这么好呀。我锻炼身体的时候，我怎么觉得那么好，我超级喜欢锻炼身体。我每天早晨的时候去跑个两公里到三公里，晚上的时候我还会跑两公里，我每次跑完的时候我就感觉就特别好，好到什么程度，就是感觉五脏六腑在里面就会有一种被温泉泡过的感觉，这两个肋骨了就会微微外张，有一种很幸福的感觉。整个五脏六腑里面都是热气腾腾的那种感觉，我还喜欢做仰卧起坐，练腹肌，练侧肌。这个就成了我生活的一个习惯。
在广州的时候，广东睡得晚，正好对面是广东体育大学，然后每天忙完11点，跑步跑三十分钟到四十分钟，十一点四十左右。有一天下雨了，还挺大的，我问了一下我的本心，我还是想跑，不跑难受，然后我就冲到雨里面，跑了四十分钟又跑回来了，回来快12点了。
但是我内在还是很欢喜，那么刚才说的身体，身体里面我们说的阴阳合一，当你能够达到阴阳合一，睡觉的时候，睡得特别好，秒睡，我从来没有睡不着的时候，我只要躺着，就是一个开关，我就来给你开关，执行关闭掉，我就告诉自己，我要睡了，所有的意识停止，跟身体一切断，马上就睡着了，所以当这种阴阳合一的时候，整个人的精神状态，就觉得马上变好了，这也是我们身体里面的阴阳合一。那我们在心灵上的合一是什么，就是尽量的少评判，少评价，少生气，多欢喜。
为啥呀？因为你看，爱生气的人，你们知道吗？爱生气的人首先来说，她就会觉得乳腺胀痛，子宫会有肌瘤，然后胸闷；还有一个呢，就是爱生气的人，普遍肠胃都不好，消化也不好。而且最重要的是爱生气的人还有一个特点：肚子大，就是肚子被气大了，整个小腹特别大。为什么？湿寒特别重，整个心门这个地方被堵住了，上下不通。
所以我在微课里面经常讲，当下的欢喜值千金，那真的是价值千金，当你慢慢的开始，对于自己开始有一份接纳的时候。我们为什么评判别人，为什么我对他人有不满意，其实是因为我对我自己有很多的不满意，我对我自己有很多的标准；甚至于说，有很多情绪的人，当我们对自己有很多标准的时候，都会有一个信念系统，什么信念系统呢，就是别人怎么看我，别人会不会说我呀，别人会不会笑话我呀？
至于这个别人怎么看，真的很重要，那既然别人能怎么看我，那我呢？我也怎么看别人，就是我也会有好多的挑剔。我有很多的这些不满意，我有很多的想法，所以当我们挑剔不满的情况，多的时候，其实你知道损伤的是谁呢？受伤的是你自己的内在，你内在的情绪，包括你的肠胃等等这些。你会发现，开始失去了一份快乐，为啥呀？因为你不满意的次数实在太多了，而且极容易把自己放在一个受害者的位置，放在受害者的位置，我觉得他这个事做的不对，那个事做的不对。
受害者的这种模式，又会进入到下一个模式，是什么？怨妇模式，所以有一个起头，是什么，尽量的少评判，怎么都是好的。但是这样说，我是真的感觉我站着说话不腰疼，这是确实，站着说话真的不腰疼，这个说起来很容易，就是不评判，我不生气，我的名字叫不生气，但是我到那个时候还生气。
这个只能一点一点的去照见，因为你会发现就像怀孕一样，你在怀孕的时候走在街上，你会不自觉的发现怎么怀孕的人那么多，怎么这么多大肚子的人。走到一看，怎么这个也怀孕了，那个也怀孕了。
为什么？因为你有，当你把孩子生出来的时候，你会发现好像怀孕的人一下子就少了，为什么呀？因为你没有了，因为你也少了。
就像我说的，小的时候，两三岁的时候，我就发现我们小区里两三岁的孩子怎么那么多。可是她长大的时候你会发现这个孩子变少了。那是因为我的关注度开始不在那里。
在这里，我们人总是这样，你会发现别人的缺点，甚至我们对别人有很多的评判的时候，其实都来源于我们自己。更来源于什么？我们讲原生家庭，那虽然我们这个里面讲的不是课，但是原生家庭会带来我们很多很多的信念系统。因为我们评判和评价的标准而得来的。
所以更多的时候产生了什么？我们称之为自我攻击，就是我觉得我自己不够好，因为没有达到标准，因为我觉得我做的不够好，觉得我太差劲了，我太不好了。所以当我觉得我不能原谅我自己的时候，那别人犯的同样错误的时候，那我凭什么要原谅别人，我当然也不能够原谅。
这个里面我们讲的不能原谅这件事，其实不是大度，也不是宽容。是什么？其实是放过，放过自己的一个过程，我不在这个能量里面纠缠了，我也不在这个能量里面相互的对抗了，其实是放弃对抗的一个过程；而我们讲身体里面，你的情绪，你的心里不停的有对抗的时候，那么你的身体中必然会呈现出某个部位去对抗。
就像高血压，高血压对他人有评判的时候，那么这个血液就不断的往上嘣的那种状态，要么高血压，要么心脏会不舒服，要么就是关节疼痛，就是他一定会痛，不是全有，肯定是选一的一个过程。
这里面我们看，就是我们的心灵里面，我们刚才讲的合一，做到了是什么？做到的就是不评判，最好能够放下，原谅我们就是放下我自己的那个评判，知道我不过是一个反射，反射是什么？这是所有的人成的这个像，不过都是我们心识里的聚焦一样反射出来了。
好多人说，老师，我那个修着修着，我发现那个我的爱人配不上我，要说显化的话，就是镜像法则，他是我显化的，他怎么会是我显化的，他素质那么低。
是的，就是我们讲在宇宙聚焦法则中，你越说不的时候，其实反而你的整个能量越强，你就开始越聚焦了，不管你说是还是不的时候，其实都是在聚焦。你觉得你说不要不要，实际上当你去聚焦的时候，甚至于说我讨厌这个人，我讨厌这个人。
你会发现有一个特点，对于父母来说，你小的时候，无论你讨厌某一个人，你越讨厌的时候，会发现一个非常奇怪，令你震惊的事情，你长大的时候你居然越来越像他。
我做过一个案，一个女孩的事，她脾气特别暴躁，我检查她能量的时候，我就跟他讲，我说你一定是特别特别的讨厌你的父亲。她说你说的太对了，我父亲特别特别的暴躁，经常家暴，打我妈妈，打我们这些孩子。但是我小的时候，出于这种保护妈妈的欲望，我就开始不停的保护她，那时候我就跟我爸爸吵，我爸爸就拿皮带抽我。我就想我长大了不想像他这样，可是我现在长大了。有一天我妈跟我说：你跟你爸越来越像，这句话把我一下子惊呆了。我说你觉得像不像？她说真的好像，我就想知道为什么我这么讨厌他，我还那么像他。
为什么呢？这就是我刚才说的聚焦，就是你越讨厌他，你的意识能量，我们讲这份意识共振和能量共振，你会发现你跟他越来越共振，越来越像，也越来越一致了。所以这个世界并不以你的讨厌开始距离越远，也并不以你的喜欢距离越近。他们其实都是回形标，回形标是什么意思？就是你扔出去，他还会回来的。你说的那个不字是白说了，我刚才说，无论你聚焦什么，他都会有的，所以在这里面，刚刚讲身心灵的合一，就是尽量的放下自己说不，尽量的不对他人去评判。
为什么？因为只是放下和放过自己的一个过程，那我们说灵这一块，灵魂这一块其实很难修，我在其他的课程里面有着修灵魂，一阶二阶包括这些其他的课程。那在这些其他的课程修灵魂，灵魂并不好修，灵魂里面的这份合一，包括这份圆满，他需要什么？他需要一个契机，包括神识里面慢慢去修。
- END -
幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
所有的家庭关系模式，不过是复制又复制。
人到中年的我们或许都应该扪心自问：
你熟悉你的父母吗？
你又理解你的孩子吗？
亲子关系，从能量序位的角度看，
孩子身处家族能量的最末梢位置。
作为父母，您知道孩子可能承担着怎样的家族压力吗？
又反映着家庭与关系什么样的问题？
孩子的学习、人际、行为、身体状况背后的真实意义
竟然与我们以为的不一样？
隐藏在家庭潜意识里的动力又是如何的？
终结原生家庭的问题，
需要把关注点放到自己身上来，
而不是纠结于对错和追责，
不要忘了，你现在正是你子女的原生家庭。
关系，是互动的，可以变化的。
这是一个自我探索和向外学习的过程。
爱，本是流动的，它需要被看见，需要双方共同感受。一家人，不只是住在同一个屋檐下，更应该住在彼此心里。