很多新手妈妈都遇到了宝宝白天呼呼睡觉,晚上不睡觉,一直哭闹,弄得新手父母手足无措,不知道该怎么办。这部最近莲莲妈和红红妈都在咨询同样的问题。
莲莲妈:我家莲莲5个月大,一到晚上就哭闹不止, 也不知道什么原因。喂奶她不吃,尿不湿是干的,也 不像是受寒受热啊!请问这是不是一种病呀?有没有推拿方法可以 解决?
专家支招
先要弄清楚孩子吵夜的原因,再对症下药。可能因为睡眠环境不舒适而 哭,比如夜间过饥过饱等,关键就要改善环境;可能因为有不良习惯没 有得到满足而哭,比如咬着奶嘴才睡得着觉,没有奶嘴就哭,应纠正其 不良习惯;再不然,就应该是夜啼症,以夜啼为主,要针对原发性疾病 进行治疗,主要从心肝论治。可以用小儿推拿宁心安神,辅以调理肠胃。
专家的处方
● 头面四大手法、黄蜂出洞、横擦涌泉、揉三阴交、揉腹。
● 头面四大手法宜早晨操作,手法轻快。其余手法宜晚上操作,力度稍重。
● 保持周围环境安静,避免强光、声音、影视画面等刺激。
红红妈:红红 10 个月大,每天在她的小床里就不睡, 要人抱着才睡。如果睡着后发现没人抱,就使劲哭。 可是抱着睡,我又怕自己睡熟后压到她,这该怎么办呢?
夜啼是情感交流的需要。晚上大人睡着了,孩子的一举一动再也没有人 理会,就只好高声啼哭,以唤起父母对他的注意。孩子分不清黑夜和白 天,还没有建立起正常的昼夜节律。所以防治孩子夜啼的关键是促进孩 子大脑发育,让孩子尽快建立起昼夜节律。
我的处方
● 在上一穴方的基础上,加心肝同清、清天河水、揉二人上马、掐揉五指节。
● 最好晚上操作。手法力度适中,以小孩不哭为度。操作时间可在半小 时左右,或直至小孩睡着。
黄蜂出洞: 操作者一手 握孩子手腕,另一手拇指甲先掐心经9 次,次掐内劳宫9次,捣小天心64次,掐 总筋9次;最后分推手阴阳,每分推3~5 次,至两旁时就势点按阳池与阴池1次。 此为1遍,操作3~5遍。
横擦涌泉:涌泉,位于脚底,前1/3 与中1/3交界处的凹陷中。用手掌 侧面来回擦热,约2分钟
揉三阴交:三阴交,位于小腿内侧, 踝关节上3寸。拇指指腹点肉,可 揉3按1,共1分钟。
揉腹:以单手全掌置于腹部回旋揉 动3分钟,边揉边缓缓在腹部移动。