中两条以上，说明你体质很好的！

　　你的身体体质怎么样？自己是否了解呢？其实有的人体质好，通过一些现象就可以观察出来的，今天小编就给大家介绍一些这方面的知识，看看你究竟体质好还是体质差呢？中两条以上，说明你体质很好！

　　如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。

　　如果指甲红润无棱，这就说明了气血强不缺钙，也就是说明我们的内分泌正常了。因为指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，指甲能充分的反映人体的健康变化，比如维生素的摄入，以及排毒的稳固。

　　中医认为，胖人多气虚，多痰湿;瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。如果体重突然变化就意味这不健康了。

　　一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学教授雅基?史密斯说：自我感觉年轻健康，会增强战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降低患病风险。