相信有过育儿经历的宝妈，都会发现一个现象，就是宝宝在小的时候，睡觉时总是容易出汗，可能一些宝妈会认为是正常现象，小孩子都这样。也有一些宝妈认为这是宝宝缺钙，或者身体虚弱的表现，事实上，真正的原因是什么呢？其实，家长们大可不必太紧张，还是先弄清楚宝宝爱出汗的原因再根据情况调理吧。
1、生理出汗
不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
2、睡前习惯
如果小儿在睡觉前喝奶的话，在睡觉后其胃肠的蠕动就会得到增强，进而使得小儿机体内的胃液分泌增。与此同时，也增加其机体汗腺的分泌，最终导致出汗多这一情况的发生。当然，倘若室内的温度较高且不通风，此时宝宝也难免会出现有生理性出汗过多的情况。一般来讲，生理性多汗多见于上半夜，在小儿进入深度睡眠后，这一情况便会逐渐得到缓解。
3.、父母给宝宝穿太厚了
相信父母都是非常关心宝宝的，生怕宝宝冷了。尤其是晚上睡觉的时候，宝宝睡觉不老实，因此，宝宝睡觉的时候，宝妈们为了预防宝宝踢被子冷着了，就给宝宝穿很多，并且盖得也不少。其实宝宝的体温要比成人的高，很多时候，是冷的热不得，一热就出问题。热了，宝宝更容易出汗，不舒服。睡觉的时候，给宝宝穿多了，宝宝不仅更容易出汗，还更容易踢被子，反而容易导致宝宝感冒生病。
4、宝宝爱运动
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
5、宝宝生病了
宝宝晚上睡觉，出汗是正常的。但是如果宝宝晚上睡觉，如果大量出汗，或者出汗不止，以及睡不着觉，哭闹不止，可能就是宝宝生病了，导致身体不舒服。这个时候，宝妈要及时带孩子去医院了。
每个宝宝都是爸妈的心肝宝贝，每个做父母的都很在意宝宝的健康发育。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。但是一旦出现特殊情况，就要及时去医院。希望每个宝宝都能健康快乐。