有的宝宝不喜欢躺在婴儿床上睡觉,只喜欢在被妈妈抱着的时候,妈妈一边哄着一边睡觉,而且只要一把宝宝放下,他就会立刻醒来。
宝宝的睡眠质量非常的不好,这样的情况总是会给妈妈们带来很多的负担,宝宝醒着的时候,妈妈要时刻照看着孩子,宝宝睡着了,妈妈也得一直抱着,而且宝宝睡不好觉,还会影响到孩子的身体发育。
想要宝宝不再抱着睡、放下醒,妈妈们不妨试试这5招
第一招:给宝宝打造一个类似于子宫的环境
宝宝在妈妈的子宫羊水中呆了十个月,已经非常习惯子宫中的情况了,所以宝宝不适应婴儿床也是正常现象,毕竟有的成年人还有认床习惯呢。子宫环境比较狭窄,这样的环境会让宝宝感觉到安全感,妈妈的怀里也可以给宝宝同样的安全感。
所以宝宝在被妈妈抱着的时候,才会睡得比较的香甜。因此想要宝宝睡好觉,就要给宝宝这样的安全感,把宝宝用被子包裹好,这样也可以给宝宝类似的安全感。
第二招:让宝宝吃饱了再睡
宝宝经常是喝奶喝着喝着就睡着了,其实这个时候,宝宝并没有吃饱,睡眠中宝宝很快的就会把刚刚吃的奶消化了,宝宝一饿,就又醒来了,需要妈妈不断的哄才可以再次睡着。
所以为了避免宝宝没吃饱就睡着,妈妈们可以在宝宝喝奶快要睡着的时候,吹吹宝宝的耳朵,或挠挠宝宝的手心和脚心,让宝宝从即将入睡的状态之中国清醒过来,等宝宝喝饱了奶之后。妈妈再来哄宝宝睡觉,这个时候,孩子的睡眠就可以更加的持久了。
第三招:睡前抚摸宝宝
每次给宝宝喝完奶之后,为了帮助宝宝尽快的入睡,妈妈们可以通过抚摸宝宝的方式,来帮助宝宝放松。可以帮宝宝拍拍后背,这样可以帮助孩子打嗝,促进孩子的消化过程,在宝宝睡觉的时候,不容易引起宝宝的胃部不适导致孩子从睡梦中醒来。
妈妈还可以轻轻的从头到脚的抚摸宝宝,帮助宝宝达到完全放松的状态,这样宝宝就可以很快的入睡了。
第四招:环境营造
虽然婴儿的年龄还比较小,但是这并不意味着宝宝的感知能力就差。想要宝宝睡得更加的安稳,可以把一件妈妈的衣服放在宝宝的枕边,妈妈的气味可以让孩子认为妈妈就在自己的身边,这样宝宝会更加的有安全感。
宝宝熟悉的味道,可以营造一个非常温馨舒适的环境,让宝宝尽快入眠。
第五招:少抱多哄
孩子喜欢被抱着睡觉,其实有很多的原因都是来自于父母,孩子之前不愿意睡觉,父母就一直抱着宝宝睡觉,这样只会使得宝宝更加的习惯这样的睡眠方式,以后再想帮宝宝改过来,就比较的难了。
因此平时爸爸妈妈在哄孩子睡觉的时候,尽量不要通过抱宝宝的方式来让宝宝睡觉,可以多多尝试上面的这5种方法。如果宝宝实在是已经习惯了被抱着睡觉,爸爸妈妈们就可以采用模拟抱睡的方法,循序渐进的帮宝宝改正。
让宝宝躺在床上,妈妈侧卧在宝宝身边,再用手臂环绕着宝宝,这样先让宝宝习惯在床上睡觉,之后就算是没有妈妈在身边,宝宝也能睡着了。
想要宝宝睡得更加的香甜,妈妈们就赶紧尝试一下这些小方法吧。