怕宝宝出生有黄疸？孕期保持“3个不做”，建议准爸准吗收好

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刚出生的新生儿有黄疸，这并不是什么罕见的情况。

有许多孩子在出生的时候都会有黄疸，但是出生后不久就会自动消退，所以多数家长也没有放在心里。当然有些孩子他们在长大之后，黄疸却并没有自然消退，这种情况让许多妈妈都是感到非常的担心。

新生儿出现了黄疸，做家长的也不要盲目的去就医，首先我们应该要理解，黄疸其实是分为两种：

●一种是属于生理性黄疸；

●另外一种则是属于病理性黄疸。

生理性黄疸一般是在宝宝出生2~3天之后出现的，孩子皮肤发黄的位置一般是皮肤和眼白。

所以说患有黄疸，但是宝宝平时并不会受到影响，吃奶有力气，哭声也比较响亮，四肢活动正常。等到了出生4~6天之后，宝宝的生理性黄疸一般会到达高峰期，之后则会慢慢的消退。

▼病理性的黄疸则明显表现不同。

病理性黄疸一般是在宝宝出生24小时之内就出现了黄疸的颜色非常的明显，而且还会迅速的加深，及持续时间相对较长。

如果是足月儿的话，可能持续时间将会超过三周，而早产儿的持续时间更是长达4周。

除了皮肤颜色异常之外，部分宝宝还会表现出大便发白，小便发黄等情况，导致宝宝的精神萎靡，呼吸困难。这就需要家长引起重视了。

那么面对新生儿的黄疸问题，做父母的应该要如何去处理这一问题呢？

【“多吃多排”】

如果说孩子是属于生理性的黄疸，发现自家孩子黄疸已经在慢慢消退的话，是不需要就医的。

在这个时间段内，父母应该要坚持“多吃多排”的原则。

●建议多让宝宝喝奶或者是吸允母乳，平时多给宝宝喂水，这样能够让宝宝。

通过多吃多排的这种方式可以让宝宝的黄疸迅速消退，还可以避免宝宝上火。

【及时就医】

如果说自家宝宝是属于病理性的黄疸，都已经持续了很长一段时间，依旧不消退的话，建议我们还是应该要去医院进行治疗。

●一般来说医院会通过照蓝光等方式来治疗宝宝的黄疸问题，家长无需太过担心。

说到宝宝的这个黄疸现象，很多家长都还是非常关心的，生怕自家宝宝也会出现这种情况。要想让宝宝自己出生之后不会出现病理性的黄疸；

建议宝妈朋友们，在怀孕期间一定要坚持“三不做”：

“一不做”

?坚持不吃辛辣刺激的食物

怀孕了之后，有些孕妈依旧是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，非常的重口味。

如果说自己平时比较喜欢吃一些辛辣刺激的食物，那就有可能会影响到宝宝的健康，导致部分孩子出现黄疸或者是湿疹等情况。

★建议孕妈们在怀孕期间还是应该要注意饮食清淡少吃，或者是尽量不吃一些辛辣刺激的食物。

“二不做”

?不能有一些不良的生活习惯

第2点要说到的就是关于孕期良好习惯的养成。还要避免自家宝宝出现黄疸的情况，做妈妈的一定要在孕期养成良好的睡眠习惯，尽量要做到早睡早起，不要熬夜，玩手机或者是看电视。

★经常性的熬夜，不仅是会导致宝宝容易出现黄疸的情况，还有可能会让有部分孕妈头晕眼花，脾气暴躁，导致胎儿发育迟缓。

“三不做”

?不偏食，不节食

现如今很多孕妈在怀孕期间就已经开始了自己的减肥之旅，生怕孩子出生之后，体重不能够恢复到之前那般，害怕自己的身材严重走形，所以有不少宝妈在怀孕期间依旧节食。

还有一种宝妈则是自己想吃，但是又吃不进食欲不正，看到什么东西都提不起食欲。

★在怀孕期间，宝妈尽量还是要做到不偏食不节食，这样才是对宝宝的身体健康有帮助的。

如果食欲不振的话，可以吃一吃孕妇奶粉或者是吃个鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果。

本文编辑：妈妈缘

审稿主任：韩主任

（图片源自网络）