禁忌食物一：3个月内不要盐
3个月以内的婴儿只需要从母乳或者奶粉中就能够吸收到足够的盐分，如果3个月内的婴儿吃食盐对它的肾脏损伤是非常大的。3个月后宝宝的肾脏发育逐渐健全，可以增加一点点盐分的摄入，6个月以后的宝宝每天也要将食盐的摄入量控制在1克以下。
禁忌食物二：1岁之内不要蜜
1周岁以内的宝宝由于肠胃内部的菌群还没有建立完全，此时如果吃蜂蜜就会引起感染，出现腹泻，呕吐以及恶心的现象。一定要等到宝宝周岁之后，肠胃菌群完全建立之后才能适当吃点蜂蜜，否则对宝宝的健康同样有害。
禁忌食物三：3岁以内不要茶
3岁以内的宝宝也是不可以喝茶的，因为常见的茶叶中含有大量鞣，这种物质会干扰人体对蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，从而进一步影响到宝宝的正常发育。而且值得注意的是茶叶中还含有咖啡因，还可能诱发宝宝出现多动症。
禁忌食物四：5岁以内不要补品
5岁以内的宝宝也是不可以吃补品的，因为补品中都会含有大量的激素或类激素物质，这些物质会导致宝宝的骨骺提前闭合，这样一来小孩就会个子矮长不高。有的激素还会干扰生长系统，导致孩子性早熟，还有口渴、便秘、血压升高等等症状的出现。