宝宝早晨睡醒,是先吃饭还是先喝奶?专家:顺序不对影响发育

新生儿其实还好说,因为可以依靠母乳来补充体内所需的营养,可是当母乳没有办法满足孩子的所需时,那么家长们就需要开始让孩子尝试辅食了。
辅食看似简单,但等到动手做时却变得困难。
要知道,宝宝吃的辅食和大人吃的饭菜是不同的,婴儿辅食不仅要软糯,而且还不能有调味料。
除此之外,还有一些父母不知道喝奶跟吃辅食的先后顺序,导致伤害到了宝宝的肠胃,从而影响发育。
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空腹喝奶会对婴幼儿造成伤害吗?
其实,不仅是宝宝,就算是成年人每天早上的早饭都是很关键的,有的家长会给宝宝先喝奶,有的家长会给宝宝先吃辅食,甚至有的家长会辅食和奶放在一起,但是,每个年龄有每个年龄吃饭的顺序,家长可千万不要搞错。
许多年轻人都有早上起来空腹喝牛奶的习惯,认为这就是吃早饭了,但事实上空腹喝牛奶容易对肠胃造成伤害,而且牛奶中的营养物质也很难吸收。
可是对于婴幼儿来说便不会出现这种情况了,毕竟从出生起,奶就是他们的唯一“食物”,空腹喝奶也自然成为了他们的本能。
所以,如果宝宝从出生之后一直都在喝奶,中间重围间断过,那么空腹喝奶就会对他们造成伤害,反而还更容易吸收。
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先吃饭还是先喝奶?搞对顺序很重要
有婴幼儿的喂养专家称表示:
宝宝早晨睡醒后,吃完的顺序是关键,如果搞错顺序会对婴幼儿的肠胃造成伤害,从而影响营养的吸收,间接性的影响孩子的成长发育。
因此,先吃饭还是先喝奶?搞对顺序是很重要的,下面我们就来说一下,宝宝从小到大的吃饭顺序是怎样的。
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1)1岁以内的婴幼儿
处于这个阶段的婴幼儿,还没有彻底的断奶,每天还需要饮用大量的母乳或者奶粉,虽然家长们已经尝试给孩子添加辅食,但是奶类依旧是营养的主要来源。
1岁以内的婴幼儿咀嚼能力和吞咽能力还未完善,因此,此时的宝宝应该还是以奶为主,不要怕空腹喝奶对肠胃不好,如果没有先喝奶反而会影响到宝宝的肠胃。
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2)1岁到3岁的宝宝
这个时候的宝宝已经开始接受辅食了,甚至是爱上了辅食的味道,奶类从之前的主导权变成了辅助品,不过奶类依旧不能放弃掉。
此时的宝宝还没有彻底的断奶,因此早上起来先吃饭还是先喝奶问题就不大了,如果家里的宝宝依旧非常喜欢喝奶,那么完全可以在早饭之前给宝宝喝一杯热奶来暖暖肠胃,因此,此时空腹喝奶对他们的肠胃依旧不会造成伤害。
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3)3岁以上的孩子
有些孩子在这个阶段就已经告别奶粉了,开始用牛奶来代替配方奶,如果是这个情况的话,那么在喝牛奶之前还是先吃点东西吧。
家长们要知道,牛奶和配方奶是有很大区别的,配方奶是容易被孩子身体所吸收的,反观牛奶却不行,如果让孩子空腹饮用牛奶很有可能会出现腹痛、腹胀的情况,还会伤害孩子的肠胃。
再加上,此时的孩子胃口还是比较小的,既然牛奶不好消化,那么就会影响到孩子吃其它的食物,从而影响营养的摄入,影响孩子的发育。
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不光是饮食,家长也要重视孩子的睡眠
处于发育期的孩子,不仅饮食上要注意,孩子的睡眠问题家长也要重视起来。
孩子睡觉时不要开灯,否则会影响孩子体内的褪黑色,影响孩子身高的成长,而且每天睡眠要在10点前上床,保持8个小时以上的睡眠时间,否则不仅会影响孩子身体的成长,还会影响孩子大脑的发育。
经常会有育儿专家,对于家长错误的养育方式进行批评,父母一定要放在心上,因为任何一个错误的行为或者举动,都会影响到孩子的成长。
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结尾
如果大家仔细观察会发现,上文中3个顺序孩子的“名称”也是有区别的,因此,父母不知道应该让孩子先吃饭还是先喝奶的话,可以用简单的而方式来记。
当他们还是个宝宝的情况时就可以先喝奶了,因此此时的他们还没有彻底告别配方奶或者母乳。
不过,当家长对他们的称呼从宝宝变成了孩子,从配方奶变成了牛奶,那么家长就不要给孩子空腹喝奶了,这样会影响肠胃的吸收。
今日话题:身为父母的你们,有没有搞错先后顺序呢?

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