文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
孩子出生后，父母最担心的莫过于孩子的健康，可是很多时候新手爸妈并没有什么经验，因此孩子就算是身体极度不舒服，发射出各种“求救”信号，他们也可以“视而不见”。
殊不知，这个时候的“视而不见”往往是在给孩子徒增“伤害”。
就好比孩子睡觉时，其实有很多动作，很多行为都是在暗示爸爸妈妈“我的脾胃不舒服了”，如果家长善于区别，予以重视，可以让孩子少受很多罪。
“求救”信号一：蹬被子、睡姿不佳
很多妈妈总是在抱怨孩子平时睡觉磨人，虽然已经千般忍耐，万般伺候，可孩子还是在床上翻来覆去，就算是好不容易睡着了，也还是不安分，像蹬被子、翻身什么的都习以为常，有的孩子甚至喜欢脸对着床屁股对着天，采取“趴睡”姿势。有的时候宝妈会觉得宝宝这个姿势真可爱，还忍不住拍照发朋友圈“卖萌”，其实这个姿势往往是宝宝积食的表现，因为肠道中的食物消化不彻底积滞在肠道，孩子的肚子不舒服，于是便会采取这种睡姿。
大人胃肠道不舒服的时候也会采取这个睡姿，因为躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的话，胃里的内容物不会轻易流到口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。反观小朋友，胃肠道系统还未发育完善，因此这种不适感会更加明显。
“求救”信号二：盗汗，像洗了头
“盗汗”是中医的一个术语，意思是睡着之后出汗异常，表现在宝宝背部、头部大量出汗，有时候睡衣都汗湿了，头部出汗的程度和洗了一个头的效果是一样的，这个时候，宝妈就要学会鉴别，综合分析各种情况，看是否是宝宝脾胃虚弱。
幸孕姐提醒：宝宝睡觉正常出汗的原因：
1、 处于太炎热的环境里，比如现在如此高温的天气，如果睡觉没有开空调肯定会出汗。
2、穿的太多，睡觉的时候最好穿舒服的睡衣，如果穿太多也容易导致出汗。
3、被子太严实，不利于散热，自然会出汗。
4、睡觉之前做了运动量较大的游戏，这样往往睡着之后会出汗。
5、睡前吃了高热量的食物或者吃了什么不消化的食物等等，导致胃肠道系统消化不良也会导致出汗。
因此，如果是因为脾胃出现的问题导致的出汗，宝妈要了解，要及时带至医院就诊，而其它几种都可以避免。
“求救”信号三：睡觉磨牙
睡觉磨牙一般有这种原因：
1、营养不均衡。可能由于孩子平时挑食，不喜欢吃青菜，从而导致维生素D缺乏，而它的缺乏又会引发钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动，也就是俗称的磨牙。而营养的不均衡可以导致脾胃功能受损，脾胃功能受损会更加剧身体的营养吸收有障碍，因此这就是一个恶性循环。
2、肠道寄生虫病。孩子肚子里有蛔虫的话也是会引起磨牙的，因为蛔虫在孩子熟睡以后会爬到孩子的肛门口啃咬，这样就会导致孩子睡觉十分不安，引起磨牙。
3、消化功能紊乱。晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用引起磨牙。
“求救”信号四：睁眼睡觉
中医中称这个为“睡卧露睛”，主要与与小孩的脾胃功能失调有关。小孩脏腑娇嫩，五脏六腑处于生长发育状态，需要大量的营养物质。一旦因饮食不节或疾病等各种因素困扰，极易发生脾胃功能失调。
“求救”信号五：睡觉流口水、口臭
如果孩子脾胃系统出现问题，胃肠道消化不良的话，嘴里就会出现一股酸臭味儿，同时伴随厌食、便秘等情况。
另外宝宝年龄较小，肠道器官发育不够完善，若宝宝食用被细菌污染的食物，则容易引发肠道炎症，因而引起口臭。因此，宝宝出现这个情况，要引起家长的重视。
延伸阅读：如何护好脾胃
中医认为脾胃为“后天之本”，脾胃不和，易生百病。专家表示，养护脾胃重在日常规律饮食，做到“三定”：定质、定量和定时。质和量上不要突然有大的改变，如习惯吃素，突然改为大量吃肉，就会给脾胃造成负担。定时也是防止脾胃病的一大重点，不按时进餐会打破消化液正常的分泌规律，长此以往脾胃损伤严重，给一些恶性疾病埋下隐患。（Jpp）