本文转自：光明网
作者：西安高新第二小学 三年级四班 王思涵
我变得强壮了——啦啦操
从小，我就是个爱生病的小孩。身边只要有人发烧感冒，我就肯定躲不掉。记忆中，我上幼儿园时就经常生病请假。爸爸妈妈一看见我生病都要急死了，总是带着我奔走在去医院的路上。我也记不清打过多少次针，吃了多少药。虽然我也很怕打针，很讨厌吃药，但每次看到爸爸妈妈焦虑不安的眼神，扎针时我就忍着不哭，乖乖喝药。
医生说我要多出去晒晒太阳，最重要的是，要多参加体育锻炼。医生说的话我转身就忘到脑后去了，而妈妈却把医生的话当成了圣旨，牢牢记在心里。
上了小学，妈妈担心我还像在幼儿园一样，经常生病，影响上课。开学没多久，老师让我们带一张报校内兴趣班的单子回家交给妈妈。妈妈好高兴，就挑着运动量大的项目问我：有舞蹈队，足球队，武术队，啦啦操队……你喜欢哪个？我想了想，最终选了我们学校的明星校队——啦啦操队。
我非常喜欢我们啦啦操的刘老师，他虽然对我们动作要求很严格，但也会考虑我们的体能需求，经常给我们买好吃的小零食补充营养，鼓励我们好好训练，争取在全国比赛中取得好成绩。去年冬天我们参加全国少儿啦啦操网络初赛，获得了直接晋级决赛的资格。今年春天我们又在西安参加了全国少儿精英赛，荣获了冠军的好成绩。
说心里话，参加啦啦操队，很辛苦，要早早起来参加训练。每天早晨，伴随着闹钟的声音，我心里就开始挣扎，模糊地睁开眼看着窗外，多希望下雨啊！这样，我就能多睡一会儿了。但每当这时，我心里又会告诫自己，为了取得比赛好成绩，既然现在已醒了，就起床吧。于是我立马穿好衣服，踏上了每天半小时的锻炼之路。说真的，锻炼一天并不难，但每天都坚持锻炼是真不容易。我做到了，坚持了整整一年半，而且会一直坚持下去的。
每天的晨练，老师都让我们绕着操场跑十圈后再训练。虽然跑步又累又热，但是渐渐地，我发现我生病的次数明显变少了，偶尔流鼻涕咳嗽，妈妈给我吃点药，很快我就能好起来。原来，辛苦的训练，会让我变得身体强壮。我和妈妈聊天，妈妈说：并不光是锻炼需要坚持，人生中很多事情都需要我们坚持下去，才有可能成功。
我变得勇敢了——游泳
爸爸妈妈为了让我增强体质，真是费尽了心思。在我幼儿园毕业那年，他们就给我报了游泳班，但是我小时候很怕游泳，脑袋一伸进水里我就害怕，在水里睁不开眼睛我也害怕。我觉得很奇怪，别的小朋友一开始游泳就兴奋，而我还没下水，眼泪就流了出来。爸爸妈妈并没有强迫我，上了几节课后我就生病了，第一次学游泳就告一段落。后来上了小学，学校开了游泳课，看到班上好多同学都欢快地在泳池里玩耍，我有些心动，也想像他们一样。于是我主动告诉爸爸妈妈，暑假我想报学校的游泳班。爸爸妈妈高兴极了。
终于等到了暑假第一节课，我又兴奋又害怕，担心学不会。当教练让我下水时，我紧张得发抖，双腿不听使唤，仿佛又回到第一次学游泳的地方了。我用脚试了试水温，好冷呀！教练说：“别怕哦！有我在，我会保护你的。”我的心渐渐平息了下来，跟着教练学换气，学手脚配合，从浅水区慢慢试到深水区，我的进步突飞猛进。才上了几节课，我已经脱掉了背漂，现在我也可以像鱼儿一样在水里自由自在玩耍了，别提多自豪了。我高兴极了，我学游泳战胜了胆怯，再也不怕水了。我觉得只要大胆，认真，就一定会成功。
我长大了
我是个胆子小的人，晚上和妈妈走在小区的院子里，我都害怕得要拉着妈妈赶紧回家。爸爸妈妈更是不会单独长时间留我一个人在家里。
一个周末，妈妈正在家里加班，突然叫我：“晨晨，妈妈忙得走不开，但是鼠标没电了，帮妈妈下楼买两节电池吧。”我很喜欢帮妈妈干活，爽快地答应了。穿好鞋，拿上妈妈给我的五块钱，蹦蹦跳跳地冲出家门，要知道，这可是我第一次独自下楼买东西。我的大脑里再三重复着妈妈说的话，买两节五号电池，是五号电池哦！独自坐电梯，我有点害怕，我把钱揣到衣服兜里，用手按住，怕遇到坏人抢走我的钱。还好电梯里没有人，电梯门一开，我就冲了出去。我家到小超市需要出小区大门，虽然离得很近就在大门旁边不远处，但我还没有一个人出过小区，我还是害怕。路上几乎没人经过，我一口气飞奔到超市，拿出钱，跟小超市的阿姨说要两节五号电池。阿姨还表扬我敢一个人出来买东西。拿上电池和阿姨找的零钱，我又快速冲回小区，冲进电梯。电梯里还有一个叔叔，我心想，叔叔不会是坏人吧，不会把我带走卖掉吧？想着想着，只听叮的一声，电梯门开了，是我们家楼层，我飞快地冲出电梯跑回家敲门，大声喊着：“我回来了！我回来了！”妈妈开门看着我，“怎么气喘吁吁的？”“没什么。”我边回答边擦着一脸的汗。妈妈表扬了我：“我的女儿真的是长大了！”从这件事之后，每次我都争着帮爸爸妈妈下楼买东西，再也不害怕独自下楼了。
这就是我的成长故事。从一个弱不禁风的小女孩，变成了健康有活力的小学生；从一个胆小怕黑的小女孩变成了爸爸妈妈勇敢的小助手。我想：我要和大树一起长，长成有用之材！