1、心理治疗:首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处。
2、饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。
4、加强锻炼:有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。
宜食用:1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃含有钙,铁的水果; 3、宜吃疏肝健脾的粥。
忌食用:1、忌吃辛辣蔬菜; 2、忌吃发性的肉食; 3、忌吃海鲜。