猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效

趣谈生活中的一日三餐,今天,跟大家分享一道,啤酒猪蹄的做法。
猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效
一提起猪蹄,人们都会想到胶原蛋白,其实,猪蹄中不光含有胶原蛋白,它的营养成分,非常的全面,它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、并含有微量元素镁、磷、钙、铁,另外,还含有维生素一大家族,因此,猪蹄不光可以美容,还是很好的养生保健食材。
猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效
猪蹄的加工方法,有很多种,今天跟大家分享的这道啤酒猪蹄,是用猪蹄做主料,用啤酒代替水加工而成的,它色泽红润,肥而不腻,味道非常的特别,操作也不太复杂,是解馋又下饭的上好美食。
猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效
首先准备食材:猪蹄2个,啤酒1罐。调料:葱、姜、盐、料酒、花椒、大料、豆瓣酱、白糖、老抽、生抽、香叶、小红椒各适量。
1、猪蹄处理干净,剁成小块,加清水浸泡1小时,葱切成葱段,姜切成姜片。
2、锅内坐水,冷水下入猪蹄,水开后撇去浮沫,加入姜片、料酒,焯水5分钟,捞出控干水分。
3、起锅坐油,油温6成热时,下入大料、花椒、小红椒、煸炒出香味。
4、再下入葱段,姜片,豆瓣酱,炒出红油。
猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效
5、下入猪蹄,加生抽、老抽、白糖、香叶各适量。
6、翻炒均匀,烹入啤酒,以沫过食材为准,大火煮开转小火熬制1个小时以上。
7、尝一下味道,看用不用加盐,然后煮到猪蹄软烂为止。
8、汤汁不要收的太少了,出锅装盘,撒上葱花芝麻,上桌。
猪蹄这样加工,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效
好了,今天的啤酒猪蹄,就先跟大家分享到这里了,各位朋友们,如果你也喜欢做精细的家常菜,可以在下方留言或者加关注,我会和您一起探讨,一起学习做美食的乐趣,谢谢您的分享。

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