勤俭是生活中的美德，如果非要给你一个节约的理由，这个你一定会很开心的就接受，那就是越抠的人越长寿，这里面提到的抠并不是贬义词，而是相反的意思，很多老年人一辈子勤俭持家，所以这样的老人就会比较长寿，那到底是什么原因呢，今天我们就来了解一下，抠门的人，他们在生活上的“养生”。
1、抠门的人在吃的上面都是自己解决
抠门的人才不会舍得经常去饭店吃饭呢，即使想吃一点好的，他们也会自己买材料，自己去做外贸商可能是会差一些，但是经济又实惠。自己做的饭菜卫生上市会得到保证的，经常去饭店吃饭的人，饭店的环境卫生是否达标？不说用的油是我们经常担心的，并且饭店的菜调味料都很浓重，热量超标。
2、抠门的人外出都很环保
抠门儿的人，他们能走路就不会骑车，能骑车就不去坐车，能坐公交就不去坐地铁，非常符合低碳环保的理念。骑车和走路都是很健康的，经常运动的人体质肯定不会差，免疫力也很强，所以这样的人身体一定会健康。
3、抠门的人心态都很好
一般抠门儿的人心态都很好，他们懂得劳动所得的关系。所以不会因为一些事经常的烦心，每个月有一个固定的收入，他们就很开心了，做什么事情也比较有规划，不会去计较，这样人的心态是比较平和的，乐观的心态是会降低疾病的发生的。
想要长寿光抠门也是不行的，以下这几件事必须得做的。
1、保护脑部健康
由于老年人身体机能衰退，食欲减退，减少了脑部营养的生成，使脑细胞萎缩死亡，从而让脑部疾病钻了空子。所以老人想要预防和改善脑病的话，亦要补充枫烯鲨酸。作为人体无法生成和分泌的物质，补充枫烯鲨酸可以改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢；同时也能够调节血脂，防止各种炎症，降低血清胆固醇，清除血中有害物质。作为一种降低血脂的克星，还能有效降低心、脑血管疾病的发生。
2、生活规律
熬夜对于我们的身体伤害是太大了，这个不用我多说，相信你们也知道。它可以破坏身体的免疫系统，这样时间长了，经常熬夜就会给我们身体带来各种各样的疾病。
通过以上的了解，你要不要做一个抠门人。想要长寿在身边除了抠门以外，还有很多事情是我们在日常生活当中要关注的。