新手妈妈哺乳远离5个小毛病,宝宝有营养,妈妈少受罪
随着母乳知识的普及,越来越多的妈妈了解了母乳喂养的好处,坚持给宝宝母乳喂养。其实哺乳的路有多艰辛,只有坚持下来的妈妈才有发言权。从开始下奶,到涨奶、堵奶、乳腺炎,很多妈妈都是吃了全餐的。
可是在母乳喂养方面上,还有一些陈旧的观念在困扰的新手妈妈。一些错误的哺乳知识,让很多妈妈走了很多弯路,受了不少罪。
1、按时哺乳
早些时候,很多人说为了帮宝宝建立科学饮食习惯,要定时定量给宝宝哺乳。你可以固定时间喂奶,但是宝宝可不一定会定时喊饿,尤其是刚出生的3个月。
在宝宝刚出生几个月,胃部空间较小,为此喝奶量甚少,所以会频繁的饥饿。如果妈妈过早的定时哺乳,会导致宝宝营养不良,引起发育缓慢,甚至停滞。
2、哺乳玩手机
哺乳的时候,很多妈妈觉得很无聊,喜欢一边看电视一边喂奶,当然玩手机的更多。不知道你有没有想过,如果宝宝发现妈妈一直注意手机,忽略自己,很有可能中断吃奶。玩手机的时候,你可能长时间的不改变哺乳姿势,宝宝不舒服也会停止喝奶。
其实,当你在喂奶的时候,是一个和宝宝进行交流,互动、培养感情的好机会。
3、喂奶时吵架
很多妈妈产后或多或少都有一点抑郁,变得比较敏感。这时候家人应该多一些体谅和宽容。一定不要让妈妈着急上火,甚至发脾气。研究发现,吵架,发脾气、抑郁这些不良情绪容易让新妈妈压力增加,影响母乳分泌,最终影响宝宝身体发育。
4、限制吃奶时间
不知道从哪里有一个不成文的规矩,说每次哺乳时间不能超过半小时。这是一个严重的错误,其实母乳分为前奶、中奶和后奶,每个时间段的奶含有不同营养。前奶的含量主要是乳糖和水分,给宝宝补充水分。中奶和后奶含有丰富的蛋白质和脂肪,用来补充营养。
正确的做法时,先让宝宝吃空一个乳房,再让宝宝吃另一个。这样既可以补充水分,又可以增加营养。
5、用药
哺乳期生病了,可以吃药吗?很多妈妈都疑惑,哺乳期生病当然要吃药,不过提前要和医生说明。医生给的药物,药物成分一般不会通过乳汁进入宝宝体内,对宝宝发育产生影响。
反而是不吃药,生抗的妈妈,更容易把疾病传染给宝宝。