3种水果吃一次等于吃2包辣条，有些孩子天天吃，家长还没发现

从上周三就没见到李姐上班，周末和李姐聊天的时候，才知道：李姐家3岁的女儿生病了，又是发烧又流鼻水，还拉肚子，整个人别说吃饭了，连爱吃的西瓜都不吃了，李姐又怎么能安心上班。

我一听西瓜，忙问道：孩子天天吃西瓜？李姐说，也不经常，隔三差五的吃吧，中间换着吃些草莓之类的，我想着吃水果总比吃零食要强吧，也就不阻止，还叮嘱婆婆经常给孩子买点吃，直到孩子现在不吃了，我一听，孩子这哪是感冒了，明显是脾胃受寒，积食了。

天天吃些西瓜、草莓等水果，这完全等于天天再给孩子至少吃2包辣条啊，辣条是什么？那是孩子脾胃的“毒药”，这么吃，孩子脾胃不受伤，不生病，谁生病？

劝告父母：这3种水果别再给孩子吃了，哪怕孩子哭闹也不行，太伤脾胃了

1、发霉腐烂的水果

有些家长喜欢节俭，尤其是老一辈，看着水果不新鲜了，甚至有些部分腐烂了，也不会说就这么扔掉，而是选择去掉腐烂的部分，洗一下正常吃，殊不知，这样的想法是错误的，大人不能吃，孩子更不可以，这样的水果含有细菌，会侵害孩子的脾胃健康，孩子很容易出现肚子疼，腹泻等情况。

2、打药的水果

现在市面上有很多外表漂亮的水果，颜色鲜艳，让人看了爱不释手，通常这样的水果都被打过农药了，给它们上了一层“保护膜”，但是这种水果是只能远观而不能吃，即使洗过也不能给孩子吃，孩子肠胃娇嫩，免疫系统不成熟，一旦不能被彻底运化分解，很容易造成孩子肠胃受伤，抵抗力下降，导致孩子容易生病。

3、反季节水果

现在市面上的水果已经没有季节之分了，只要孩子想吃，几乎能都买得到，但是像一些反季节的水果，家长尽量让孩子少吃，甚至不吃，正所谓“万物生长自有其规律”，而反季节水果之所以成熟，是被大了催熟剂，先不说它的营养价值会大打折扣，光催熟剂就会给孩子的脾胃、身体健康产生危害。

不错，水果营养价值高，对孩子健康发育好处多，但要有选择，不是所有水果都能吃，以上提到的3种水果就不能给孩子吃。另外，在带娃的过程中，家长还要经常做一件事，那就给孩子调理脾胃：

脾胃主运化，孩子想要吸收食物中的营养，作用于健康发育，是离不开一个好脾胃的，可以经常给孩子喝些肽菇糊糊，既能帮助孩子养护脾胃，增强脾胃的运化能力，还能提供多种营养，帮助孩子改善体质，尤其春季，孩子脾胃好，体质好，也能抓住“拔高期”，长个大高个。