日常生活中，大蒜是我们平时很常见的食物和调味品；我们平时在做饭的时候，都会用到它；甚至还有些朋友喜欢生吃大蒜；经常食用大蒜对身体健康也有着诸多好处，能够起到杀菌消炎等作用。但是你不要以为大蒜只有吃这一种方法，如果用对了，还能够起到的养生效果。睡前把大蒜放耳朵里，身体会发生这些变化，试过的人都说好！
■睡觉前把大蒜放耳朵里，第二天醒来，身体会发生这些变化！
●日常生活中，有人睡觉时，会把大蒜放到耳朵内，可以帮助缓解失眠和耳朵疼痛。对于一些经常耳朵疼的朋友，不妨尝试一下，把大蒜清洗干净之后，放到耳朵里面，坚持一段时间，就会发现自己耳朵疼痛的情况会有所缓解和好转。
●日常生活中，有些朋友出现耳朵疼痛，是因为里面出现了炎症问题；而大蒜本身能够起到杀菌消炎的作用；把大蒜放到耳朵内，可以起到消炎，缓解疼痛的作用。对于一些失眠的朋友，也可以通过这个方式来起到改善的作用；这是因为大蒜能够刺激大脑，缓解烦躁的情绪，让大脑放松下来，这样就能够促进睡眠，提高睡眠质量。
●日常生活中，把大蒜放到耳朵当中，还能起到止痒、软化耳屎的情况。耳朵里面经常会出现发痒的情况，可能是蚊虫叮咬问题，而通过大蒜就能够起到杀菌止痒的作用；还有可能是耳朵内出现了翘皮的情况，出现发痒，而这些翘起来的皮就是耳屎，也就是皮肤的代谢物，大蒜能够帮助软化它，慢慢就会排出来，起到止痒的作用，耳屎也能够有所减少，避免自己掏耳朵而造成不必要的伤害。
●不过需要大家注意的是，在放大蒜时，个头不要太大，避免撑着耳朵，也不要太小，避免大蒜掉入耳朵里面，造成不必要的影响。大蒜除了放到耳朵内，还有着其他的妙用。
●日常生活中，我们还可以把大蒜放到枕头下，能够起到熏走蚊虫的作用；并且由于大蒜有杀菌的作用，是可以把枕头上的螨虫和细菌杀死，从而让人的睡眠可以变得更好。
●日常生活中，我们可以把大蒜放在鼻子上，能够缓解鼻塞。现如今的春季，早晚温差较大，很容易受凉出现鼻塞、流鼻涕等情况；平时可以把大蒜放到鼻子下面，能够刺激鼻腔，缓解鼻塞的问题；并且在大蒜还有杀菌的作用，能够杀菌消毒，缓解感冒咳嗽的问题，鼻子也能够更畅通的呼吸。
●日常生活中，我们在睡觉前把大蒜放到肚脐上，因为大蒜本身性温，所以它里面的物质能够快速进入到体内，从而清除体内的寒气；尤其是寒性体质和腹部受凉的朋友使用，能够帮助身体清除寒气，从而保持正常运作。不过需要大家注意的是，热性体质的人不要使用，同时不要敷太长时间，差不多10分钟就可以了。
结语：总体来说，大蒜的好处还是有很多的；它不仅具有一定食用价值，同时也具有着一定的养生作用；如果你能够睡前合理使用大蒜，那么在坚持一段时间之后，你就会发现身体的变化。