四季养生有门道 健康知识看这里

四季养生有门道 健康知识看这里

四季养生有门道 健康知识看这里

“各位叔叔、阿姨,你们知不知道我们体内的肝脏会不会感觉到痛呢?”

“会的会的,我听到过一个患有肝脏疾病小姐妹说肝痛、肝难受。”

那么答案是正确的吗?我们一起来听听专业药师的解答。

5月19日上午,翠苑街道翠苑五区社区社会组织服务中心邀请浙江家瑞堂健康药房的赵大永医师给社区中老年居民开展了一场四季如何养生的健康知识讲座。

春季是养肝的好时节、夏季要养心、秋季学会养肺、冬季要养肾,赵医师通过生动的语言、结合PPT的形式,向在座居民讲解了一年四季的养生门道。此外,赵医师与居民积极互动,健康知识问答、花茶功效介绍、简单的保健手法等。“这位医师讲得很好,很仔细。我在家也经常喝菊花茶的,这才知道胎菊和杭白菊的区别,胎菊清热解毒、杭白菊清肝明目,这以后就不会搞混了,重点知识我都做了笔记,老年人的健康还是要从日常做起。”唐家璧阿姨说着。

在讲座的尾声,赵医师公布了关于肝脏会不会感到痛的答案,就是肝脏内部缺乏神经末梢,对痛不敏感,但是肝脏薄膜神经末梢丰富,被牵拉时会引起疼痛感。

通过本次讲座,不仅使中老年居民了解四季养生的正确方法,还在社区内树立了科学养生的理念。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 489 字。

转载请注明: 四季养生有门道 健康知识看这里 - 楠木轩