早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

文 | 妈之道(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

春季,特别是早春的时候,天气的温度最难以琢磨,可能前一天还是穿薄衫的气温,第二天就要穿羽绒服了。

这样忽冷忽热的日子,免疫力比较差的孩子最容易生病了。

因此,老一辈的人为了孩子能健康地度过春天,特意总结了一套“春捂秋冻”的穿衣方式。

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

本文配图均源于网络,图文无关

总的来说,就是春天气温回暖的时候,家长不要急着给孩子脱掉棉衣,换上薄被子,秋天气温转凉的时候,也不要马上为他们穿上比较厚的衣服。

因为孩子体温的调节能力比较差,在长时间穿夏装或冬装之后,突然减少很多衣服,难以适应过来,慢慢减少,有利于孩子对气温抵抗力的提升。

但是,春季如果“捂”错了,很容易导致孩子生病

▶皮肤出现问题

孩子手脚的血液循环要差一点,手脚比大人凉的情况很正常,如果他们的身体并不能,盲目地添衣,可能造成孩子出汗过多,堵塞毛孔,出现痱子等皮肤问题。

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

▶感冒

宝宝的皮肤比较薄、新陈代谢旺盛,很容易出汗,当他们的背部和额头出汗过多的时候,很容易吸走身上的温度,这个时候如果不小心吹了风就可能感冒。

▶捂热综合征

年纪小的孩子表达能力不足、对温度的感知能力也比较弱,如果身体很热,可能也不会开口,如果放任他们身体的温度一直身高,可能出现高热、缺水的情况。

严重一点,还会对神经和智力造成影响,更严重就可能造成不可挽回的过错了。

因此,家长可以通过摸孩子后背的方式来分辨他们是否比较热:

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

如果后背发凉,那就是衣服穿少了;如果后背流汗,那就是衣服穿多了;如果后背干燥、温暖,那温度就比较合适。

当然,由于春季的气温很不一样,家长除了要判断孩子穿衣是否合适,也需要掌握正确的穿衣法则。

孩子春季穿衣,需要遵循“三暖一凉”原则

“三暖”

肚子暖

宝宝肠胃比较脆弱,除了吃错东西会导致他们腹痛和腹泻外,如果不小心受凉也会出现肠胃问题,因此,春季的时候捂好肚子很重要。

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

有一个健康的肠胃,还能使他们吸收更多的营养,促进身体发育。

后背暖

后背对身体的整体温度有一个重要的作用,一般孩子的后背温暖了,他的身体也会感到温暖,后背寒冷的时候就很容易生病了。

因此,保持孩子背部的温暖干燥很重要。

脚暖

人体脚部的神经比较丰富,脚部着凉的时候,身体也容易感冒,不过孩子的脚部容易出汗,需要穿宽松、吸汗、舒适的袜子,晚上睡觉的时候就不要穿了,以免影响血液循环。

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

“一凉”

额头凉

孩子容易流汗,需要头部帮助散热,因此头部保持凉爽就比较重要,但如果风比较大,孩子又要出门,还是需要带上宽松的帽子。

春季给新生儿穿衣还要避开几个误区

新生儿不能表达自己的需要,家长在给他们穿衣的时候,可能会常常犯以下几种错误:

▶手凉了就添衣

婴幼儿身体的末端一般比较凉,而且可能呈现出寒冷发红的状态,但这一般是正常的,还是应该摸宝宝的背部,如果不冷,就不要加衣服了。

▶头出汗了就减衣

早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则

当孩子的背部和头部出汗的时候,首先要做的是,保持这两个部位的干燥,等他们安静下来后再判断是否加衣服。

以免出汗的时候又碰到冷风,导致生病。

▶打喷嚏就是感冒

当温度、环境突然改变的时候,宝宝的鼻子如果受不了温差,是会出现打喷嚏、流鼻涕的情况,以此调节温差,一般不是感冒哦。

如果他们的身体不冷,就不要加衣服了。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 1362 字。

转载请注明: 早春给娃穿衣,盲目“春捂”更容易生病,应注意“三暖一凉”原则 - 楠木轩