春耕农忙，光阴似箭，转眼已经到了芒种农忙的时节，沉甸甸的粮食等待着农民们的收割！6月是一个度假的月份，6.1儿童节的假期愉快的过去了，接下来就是粽叶飘香的端午节了，你们都开始准备包粽子了嘛！6月也是一年当中的梅雨季，虽然温度颇高但是雷暴雨天气也很多，清热解暑的同时，孩子们也要注意保暖，预防忽冷忽热感冒！在这高温炎热的天气里，孩子们都向往穿上心爱的小裙子和短裤，清爽过夏！可是低头看看自己的水桶腰和大肚腩又默默地放下了裙子，由此可见夏天减肥是一条必经之路！芒种前后气温到大最高峰37度，不得不穿上短裤裙子的孩子们赶紧放下手中的肉肉，运动减肥起来吧！温度越高柳絮增多成群结队的群魔乱舞，在减肥的同时也要做好防护，预防皮肤对柳絮过敏，其次就是做好防晒，夏天的紫外线是最烈的，防晒是出门必不可少的准备！夏天是一个展现美的季节，让我们一起脱去脂肪，穿上美美哒小裙子吧！
今天介绍的这道菜就是毛豆烧鸡，是一道非常经典的菜肴，可以帮助孩子补钙补铁强身，长高益智，不怕冷，一起来看看吧!
毛豆是一种多见的蔬菜，它含有丰富的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑发育极其重要，能帮助孩子提高记忆力增长智力，变得更加聪明好学。毛豆中还含有丰富的纤维素，可以有效促进肠胃蠕动，帮助预防便秘的出现，让体内的毒素和粪便及时排除体外，让孩子健康成长。
如果孩子最近茶不思饭不想，没有胃口，吃点毛豆可以有效改善，能让孩子吃饭更香，并且还可以消除疲劳。毛豆中含有大量的铁元素，并且孩子吃了可以充分吸收，避免出现缺铁性贫血。孩子因为打闹出汗太多导致钾流失，而毛豆中含有丰富钾元素，可以有效供给，帮助孩子健康成长。
鸡肉中的蛋白质含量丰富，并且还含有一定量的钙元素，能促使孩子骨骼发育，长得更高更壮实，促进智力发育，增强记忆力，提高免疫力，预防多种常见疾病的发生。而且吃鸡肉还有非常好的暖身暖胃的作用，增强御寒能力，早晚凉再也不怕了。
暑假也已经进入倒计时了，不想暑假变成小胖墩晒成黑蛋，现在就让我们一起来减肥养颜吧，拥有完美的身材和女神的颜值，自信满满的穿上心爱的裙子和短裤，漏出小蛮腰大长腿，来一场减肥的旅行吧！