常吃大薯对身体有好处，但有一物不能同吃，立秋后特别容易吃错

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常吃大薯对身体有好处，但有一物不能同吃，立秋后特别容易吃错

大薯不能和柿子同吃

我们大家在生活中食用大薯的时候，必须要注意不要将大薯和柿子一起食用，因为柿子和大薯是相克的，如果我们经常把大薯和柿子一起食用，大薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

大薯的功效

大薯能为人体提供大量的能量，它里在含有大量的碳水化合物，而碳氧化合物又是构成人类机体的重要所在，它进入人体以后能转化成身体需要的能量，为人类的大脑提供大量能源，也能加快人体中脂肪的代谢和排出，经常食用能提高记忆力，也能预防高血脂和高血压的发生。

大薯富含的碳水化合物是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能；大薯是一种可以健脾止泻的特殊食材，它可以补脾益气，对人类的脾胃虚弱和消化无力等症状有明显的调理功效，另外大薯还有一定的收敛功效，可以在调理肠胃功能的同时，减少腹泻的发生。