p孩子的成长发育离不开充足的营养。有些家长会疑惑:每天给孩子准备了丰富的营养食物,让他吃好、睡好,可孩子为什么就是又瘦又小,看起来就像营养不良?
如果你有上面的疑问,首先就要检讨一下自己是否由下面三个行为,影响了孩子发育:
strong一、追着孩子喂饭/strong
家长为了能让孩子多吃饭,可谓用尽了招数,一到饭点就追着孩子后面喂饭,或者用玩具来吸引孩子,让他多吃一点。往往一小碗饭能吃两个小时,大人还累的不行。
经常追着孩子喂饭,其实是在打消孩子的积极性,让吃饭变成了“任务”而不是享受,让孩子不爱吃饭;在喂饭时,孩子边吃边玩会影响咀嚼,造成消化不良,不利于身体发育。
孩子的行为习惯都是家长惯出来的。在一岁左右孩子就有想要自己动手吃饭的表现,家长要耐心的鼓励他,而不是担心他把饭菜洒在餐桌上就拒绝了他独立吃饭的机会。
strong二、吃饭时责骂孩子/strong
在不少家长眼里,餐桌上是教育孩子的绝佳场合,于是经常出现这样的场景:家长一边吃饭一边批评孩子,孩子畏畏缩缩的闷头扒饭。家长长期在餐桌上责骂孩子,会让他情绪低落,影响食欲,造成消化不良,甚至出现厌食,影响生长发育。
strong三、大人挑食/strong
每天给孩子准备的饭菜不一定要多豪华,而是要丰富、均衡,因为孩子的生长发育需要多种营养元素的支持。如果大人挑食,孩子也会模仿大人对某类食物产生抗拒,导致体内缺乏相应的营养元素,影响身体健康。
上面三件事,你有中吗?