很多人都说癌症非常可怕，一旦癌症中晚期基本上就没有多长时间好活了，但在医学历史上抗癌成功的先例有很多，这些案例无疑被当作医学上的奇迹，不过在小编看来这些人抗癌成功原因的。今天小编给大家介绍一下“抗癌英雄”刘松寒的故事，今年刘老已经90多岁了，依然十分有精神，你绝对想象不到乳腺癌在刘老身上存在了40多年。在40多年的刘老和病魔一直坚持做斗争，做过大大小小的手术，癌症一度将她推向生命的边缘，但是刘老从来没有放弃对生命的渴望，一次又一次和病魔斗争终于摆脱了病魔的侵袭。这就让我们十分好奇了，为什么刘老抗癌43年都能够保持如此强烈的精神状态。
坚持锻炼
根据刘老自己的描述，在40年里，之所以她可以保持非常好的身体状态，就是因为每天都会坚持锻炼。虽然患有癌症，但是每天会做一些力所能及的锻炼，能动就绝对不会坐，能坐就绝对不会躺，这样持之以恒的锻炼让她与病魔的斗争中占据了绝对的主动权。即便是医院里的病危通知书，也没有将刘老给击倒，反而让刘老变得更加坚强，不断的进行体育锻炼，提高自己的身体素质，最后战胜了病魔，而且现在刘老的身体是比大多数的同龄老人更健康。所以我们要明白，在生活中一定要坚持锻炼，持之以恒的坚持锻炼才是真正的健康长寿好习惯。
健康饮食
根据刘老自己的描述，她在生活中一直有非常好的饮食习惯，饮食方面特别的绿色健康，平时的时候食盐和油脂摄入的量比较少，但对于蔬菜水果等有营养的食物吃的比较多。而且经常性的吃一些黑米，黑豆等五谷杂粮，帮助身体促进消化。在刘老的饮食选择中，极少会出现一些油炸烧烤等方式，基本上都是吃一些比较健康的绿色蔬菜。
科学合理的治疗
患癌之后，刘老对自己的身体要求非常严格，经常体检，而且自己在家经常量血压，量血脂，观察自己身体的情况是否稳定。最重要的是刘老患癌之后，家人对她的治疗十分配合，这让她燃起了对生命的渴望，尽管在治疗过程中有许多困难，但是他从来没有放弃，最终逃脱了病魔的纠缠。
