楠木轩

原来枸杞不能随便泡水喝,4种情况下,相当于给身体喂毒,要记牢

由 颛孙佳悦 发布于 健康

枸杞又名“却老子”,它是一种药食同源的名贵食材,早在 《神农本草经》中就有记载,称其 “久服轻身不老、耐寒暑”。很多人之都它是养生佳品,社会当中也流传这样一句话“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,所以很多中老年人认为枸杞是消费得起的好东西,所以,很多人把枸杞捧上了神坛宝殿,但枸杞毕竟是药食同源的食材,不可随意泡水喝!下面就让专业中医来告诉我们答案吧!

1、感冒发烧时别吃

2、不宜与温热补品同吃

3、不宜和绿茶同食

4、体质太过热性的人不宜吃枸杞

那么,枸杞到底要怎么吃呢?快来看看大众微健康专业中医的建议吧!

1、搭配菊花

2、搭配山楂

3、搭配大枣

枸杞大枣泡水喝,做法非常简单,取适量红枣和枸杞一起泡水喝即可。一般来说,对工作忙的上班族来说,要是需要加班熬夜,喝点枸杞大枣水,第二天也会有很好的气色。