菜园镇马迹村举办健康知识讲座

为增强马迹村老年人健康意识,营造有利于老年人健康生活的社会环境,倡导健康生活方式,4月13日,菜园镇马迹村邀请镇卫生院医生,为老人们带来一堂健康知识讲座,吸引了很多老年人主动前来听讲。

菜园镇马迹村举办健康知识讲座

  医生面对面仔细讲解了什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容,并用自己工作中的实例介绍高血压带来的危害以及日常服药过程中应注意的事项,医生还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列建议,如合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、控制体重、心理平衡等,并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。

  老年人聆听健康知识讲座感到受益匪浅,大家一致表示要学会科学养生,加强自我保护意识,提早从生活细节做起,养成良好生活习惯。

  本次讲座既为村里老人搭建了一个相互沟通交流的平台,又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视,有助于老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活,营造辖区和谐氛围。


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