笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，每个人都想拥有健康的体魄。事实上，如果人们养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常注意身体的一些变化，那么他们就能及时预防某些疾病的发生。在日常生活中，可能会有很多人发现自己的手指出现了一些垂直线，事实上，我们的手指可以反映肝脏的一些健康状况，如果有些人的指甲不均匀或过早出现垂直线，那是什么原因呢？
遗传因素：如果指甲有垂直纹，那么很可能是遗传因素；如果指甲很小就有垂直纹，那么当你长大后，指甲上就有细纹。如果这很可能是遗传因素造成的，如果父母指甲上也有垂直纹，那就不用太担心了。
黑色竖纹：指甲上出现黑色垂直线，很可能是肝肾亏虚，此时应及时观察身体健康，正常情况下，指甲红润发亮，说明体内的肝脏和血液比较丰富，如果肝脏旺盛，指甲就会不均匀，或出现黑线，这可能是肝肾不足或肝气郁滞所致。
缺铁性贫血：如果指甲不均匀，很可能是缺铁性贫血引起的。如果指甲粗糙，头晕和头痛，你应该多吃补血食品。
长期的心理压力：人们的生理变化也与平时的心理压力有很大关系，如果心理压力比较大，处于高度紧张的状态，可能会使指甲出现一些问题，指甲可能出现不均匀或长垂直线的情况，所以我们应该学会自我减压，使我们的身体处于健康状态。