小孩子常常不知道自己是否饿了。当他们遇到自己喜欢的食物，他们只知道自由地吃。此外，年幼的孩子相对活跃。即使有时候他们吃得有点多，父母也会认为，这是一个很正常的工作。
这种误解导致的最终结果是，孩子们容易吃积食，这样会导致孩子胃肠功能紊乱，开端出现个头小，面黄肌瘦，造成营养不良。恰当给孩子喝点白棘苓。
宝宝出现这三种症状，表明已经积食，妈妈们千万不行粗心。第一：不明原因的发热。当然，扫除其他原因外，如果孩子有不明原因的发热，做父母的记住，不要过量给孩子进食任何东西，宝宝有消化不良之后，有可能是发烧引起的连锁反应。
第二：嘴里有酸腐的滋味。积食出现的原因之一，就是因为肠胃食物进食过多，宝宝脆弱的肠胃来不及消化和吸收，导致食物不能完全按照正常的状况，去消化和排泄，经过食道反噬出来，孩子张口说话就会闻到一股酸腐的气味。
第三：对食物不感兴趣。 孩子平时喜欢吃的东西，这两天连看都不看，连兴趣都没有，而且吃的很少，这时候家长要考虑是否有食物堆积。因为孩子还小，当身体感觉不好无法用语言表达自己的时候，母亲要多加注意，通常还要调查婴儿的状况，出现不明状况时一定要及时就医。