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孩子出生之后，
很多宝妈会为新生儿挑选喂养方式。
因为母乳是最天然健康的食物，所以很多宝妈会偏向于母乳喂养的方式。
但选择母乳喂养的宝妈也会有不同的烦恼，
有的妈妈母乳分泌不足，所以她们会努力的''催乳''。而有的妈妈母乳剩余太多，这令她们十分发愁。
29岁的体操女神周捷就是因为母乳太多而发愁的宝妈之一，
周捷是前中国艺术体操队的著名体操运动员。2013年她和相恋了五年的男友，也就是奥运冠军邹凯。结婚6年后，
邹凯发文宣布周捷顺利的生下了一个儿子。
生完孩子之后，
周捷就选择给孩子喂养母乳。
但每一次喂完宝宝之后，还会剩余很多的母乳。于是周捷就选择用吸奶器把多余的母乳吸出来，而后用储奶袋装起来。周捷曾经发布了一条微博晒出自己家里的冰箱，
冰箱中装满了储奶袋。
因为母乳的营养是很高的，所以丢掉也是比较浪费的。但实际上这些母乳的可饮用时间是有限的，
所以怎么去处理这么多的母乳让她非常苦恼。
01
多余母乳必须及时排空
母乳分泌比较旺盛的宝妈常常会面临一种现象，当孩子喝饱之后，
母乳依然没有停止分泌。
而乳房中剩余的母乳如果没有被及时的吸出，就可能会引起乳腺炎，
进而影响了宝妈接下来对宝宝的哺乳。
所以只有及时的排空多余的母乳，才能够避免不良结果的出现。而多余的母乳除了直接丢掉外，
其实也有一些更为恰当的处理方式。
02
多余母乳的正确处理方式
多余的母乳如果处理的好，
对于宝妈来说是一件省心省力的事情。
而处理对于的母乳，主要可以采取以下的方式。
处理母乳的正确方式：
1、洗脸、敷脸
母乳中含有大量丰富的蛋白质等物质
，而这些物质对于肌肤来说，好处是非常多的。蛋白质能够有效的促进皮肤的新陈代谢，起到润肤和美白肌肤的作用。
所以宝妈可以用多余的母乳来洗脸或者是敷脸。
2、公益捐赠
现在很多个城市都设立了母乳库，
所以如果宝妈分泌多母乳过多，实际上可以将这些母乳储存起来，公益捐赠给母乳库。母乳库经过检测杀菌，
而后会将这些母乳提供给一个有需要但是缺乏母乳的家庭。
3、冷冻储存
多余的母乳实际上是可以通过冷冻的方式存储起来的
，一般来说，母乳在冷冻库能够储存不超过六个月的时间。而哺乳期的宝妈如果生病需要吃药，或者是有事外出时，
就可以让孩子饮用这些储备的母乳。
03
收集多余母乳要注意的问题
1、确保无菌
母乳最重要的就是避免保证其安全性，
所以在收集前，宝妈要注意清洁双手和乳房，同时要对吸乳器进行消毒。而后要注意
选择无菌的一次性储奶袋或者消毒过的奶瓶进行收集。
2、记录信息
在收集母乳的时候，
宝妈要注意记录清楚收集母乳的日期和时间。
而后迅速的将母乳置放在冷冻库中，而冷冻库一定要注意清洁彻底，而且母乳必须要单独放置，
不与其他的食物放在一起。
多余的母乳正确处理，
才能够物尽其用。
而母乳分泌比较多的宝妈，也要注意自己的日常饮食，
减少一些下奶食物，
像是蛋白含量较高的食物的摄入，同时还可以减少对宝宝的喂养次数，
来达到减少母乳分泌的作用。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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